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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

[節約料理] ブログ村キーワード


こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *味噌ラーメン (インスタント味噌ラーメン 茹で卵 ハム お庭のねぎ)


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し)
   卵焼き
   おから入りハンバーグ (豚肉 おからパウダー 農園の玉ねぎとにんじん)
   チルド焼売
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *焼きうどん (魚肉ソーセージ 農園の玉ねぎときゃべつ)
   おでん (きのうの残りのおでん)
   蒸したブロッコリー(農園のブロッコリー)


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雨の中郵便局へ。。。。 ずぶ濡れになったのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *あんバターサンド (自家製あんこ)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (かにかま お庭の水菜 農園の紫きゃべつ)
   スープ (農園の玉ねぎ 冷凍して置いたお庭のトマト)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (サバの塩焼き 梅干し)
   卵焼き
   春巻き (焼くだけのもの)
   お花のウインナー
   かにかま
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   おでん
   かつおのタタキ
   サラダ (お庭の春菊 のうえんのきゃべつ)

きゅうにおでんが食べたくなり作ったけど 。。。。

たまごを入れるのを忘れて 大急ぎで茹でて入れたので 。。。。

味が染みてなくて残念でした

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *黒糖パン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大麦 大豆 お庭のケールとレタス 農園の紫きゃべつ)
  ブロッコリーのスープ (農園のブロッコリーと玉ねぎ)
   自家製ヨーグルトといちごジャム
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりのお漬物)
   卵焼き
   おから入りハンバーグ (豚肉 おからパウダー 農園の玉ねぎとにんじん)
   鶏のパン粉焼きカレー風味
   かにかま
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   さばの塩焼き
   サラダ (お庭の水菜)
   りんご


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 *肉団子のトマトスープ (作り置きのハンバーグ 農園の玉ねぎとブロッコリー
                 冷凍して置いたお庭のトマト)
   きゃべつステーキ (農園のきゃべつ一日干したもの)


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きゃべつが甘くて美味しかったのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (のうえんのきゃべつと紫きゃべつ お庭のトマト)
   シチュー(農園のにんじんとじゃがいもとブロッコリーと赤大根と
         玉ねぎ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
  柿 お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりのお漬物)
   青菜の卵巻き (お庭の紫水菜)
   おから入りハンバーグ (豚肉 おからパウダー 農園の玉ねぎとにんじん)
   ちくわとブロッコリーの炒め (農園のブロッコリー)
   お庭のトマト
 

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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *キムチ鍋 (豚肉 ウインナー 舞茸 農園の下仁田ねぎと白菜)


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 *レタスサラダ (お庭のレタス 塔立ちしてしまった。。)
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根と葉)
   りんご


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もっとにんにくを効かせたかったけど。。平日なので我慢我慢 "(-""-)"

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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ごはん (卵)
   味噌おにぎり (急に食べたくなって作った)
   秋刀魚の梅生姜煮
   お味噌汁 (豚肉 糸こんにゃく 農園の赤大根とにんじんと下仁田ねぎ)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   キウイ
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・


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おいなりさんと うどんを食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   お刺身盛り合わせ
   お好み焼き (たこ 農園のきゃべつ)
   サラダ (農園のきゃべつとむらさききゃべつとにんじん)
   蒸した室っコリー(農園のブロッコリー
   お味噌汁 (豚肉 農園のブロッコリーの茎 お庭の紫水菜)


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おひるのかき揚げが胃に応えたようで 胃が重い。。。。

なのでよるはかるめにしたつもり。。


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