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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうは起きたのがなんと9時台!! (@_@;)

なのであさごはんはパンとコーヒですませました


おひるは・・・・・・・・

出かけたついでに遅めのおひるごはん


外食


ツナサラダも注文!( *´艸`)


外食


具だくさんのカレーも美味しいけど。。たまにはサラッとしたカレーもいいねっ


そしてばんごはん・・・・・・・・


 *びんちょうまぐろのお刺身
   さつまいも天 (友達からいただいたさつまいも)
   煮物 (こんにゃく 大根 ゴボウ 農園の間引きにんじん)
   自家製生姜の味噌漬け
  

ばんごはん


 *秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)
   お味噌汁 (冷凍して置いた肉団子 豆腐 大根)
   ごはん


ばんごはん


起きるのが遅いと1日があっという間だ!

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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックス豆 カポッコリ― サラダミックス)
   野菜のソテー(農園のじゃがいもと冷凍して置いたブロッコリー)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアン
            パセリとミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカ) 
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


朝ごはん


ひるごはん・・・・・・・・


外食


マックで食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *焼肉 (豚肉 ラム肉 農園の紫玉ねぎと間引きにんじん お庭のなすとしし唐)
   秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)


ばんごはん


おひるにバーガー食べたのに 。。ばんごはんもお肉をたくさん食べて ・・・・

きょうは肉三昧デシタ

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト (お庭のパセリ)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (豆 サラダミックス)
   焼きポテト (農園のじゃがいも)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアン
            パセリとミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカと冷凍して置いた枝豆) 
   自家製ヨーグルト (はと麦)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


朝ごはん
  

お弁当・・・・

 *オムライス (豚肉 農園の玉ねぎ お庭のピーマン)
   チルドしゅうまい
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・


外食


サラダはふたりで一つ と思ったけど。。

優待券の金額を合わせるため追加でもう一つ注文!


外食


よるはファミレスで食べて来ました

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ライ麦ロール
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (セブンのサラダミックス さつま芋 お庭のトマト
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアンパセリと
            ミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   グレープフルーツ
   お庭のピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (牛肉)
   卵焼き (ひじき)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   お庭のパセリとミニトマト
   蒸してフライパンでオイルで焼いたさつま芋
   なすとパプリカの炒め (農園のなすとパプリカ)


チビとこ愛妻弁当。。

  
そしてばんごはん・・・・・・・・

 *エビとトマトのパスタ (エビ お庭のトマトたち)
   生ハム巻き (セブンのサラダミックス お庭のレタス)
   ポテトサラダ (茹で卵 農園のじゃがいもと紫玉ねぎ)


チビとこばんごはん


追熟して置いたお庭のトマトが真っ赤になったので ・・・・

半分は冷凍 ・・残りでパスタソースを作りました


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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *フレンチトースト (自家製いちごジャム)
   蒸して焼いたさつま芋
   茹で卵
   ハム
   サラダ (スプラウト カポッコリ― お庭のトマト)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアンパセリと
            ミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家ヨーグルト (お庭のアルプス乙女)
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (牛肉)
   パプリカのソテー(お庭のパプリカとピーマン)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   卵焼き
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   秋刀魚の塩焼き
   モツとなすの炒め物 (味付けモツ こんにゃく 農園のなす)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)
   セロリの浅漬け
   お味噌汁 (豚肉 豆腐 にんじん 農園の間引き大根と保存して置いたズイキ)


チビとこばんごはん


畑を貸していただいてるお家から新米 (玄米) をゆづっていただきました

お米がつやつやで美味しくてお代わりしてしまったのだ (≧▽≦)

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