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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *くるみとレーズンのパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (お庭の水菜とトマトとパセリ 農園のブロッコリー)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   自家製ヨーグルト
   お庭のキウイ
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製生姜の味噌漬け)
   卵焼き
   豚肉とたけのこの炒め (豚肉 冷凍して置いたたけのこ)
   ササミの塩麹焼き
   お庭のミニトマトとパセリ


愛妻弁当


チビとこは友達とランチでした


友達とランチ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   ブリの西京焼き
   里芋煮 (農園の里芋)
   ひじきの煮物 (ひじき 農園のにんじん)
   ポテトサラダ (魚肉ソーセージ きゅうり 農園のにんじんとじゃがいもと玉ねぎ)
   お味噌汁 (もやし ねぎ 農園のモロッコいんげん)


ばんごはん


今週は一週間が長かったなぁ~あしたは 『ゆっくり寝てられるぞー』

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