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TOP今日一日ごはん ≫ ☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   チーズトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 お庭のレタスとケールと間引き春菊とミニトマトと紫セロリ 
        農園の紫玉ねぎ)
   玉ねぎとしめじのコンソメスープ (しめじ 農園の玉ねぎ
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   グレープフルーツと柿
   コーヒー
  

あさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *肉丼 (作り置きの牛肉とゴボウときのこの甘辛炒め 自家製紅生姜)
   冷奴
   お味噌汁 (大根 いただいた春菊)


ひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *お刺身盛り合わせ
   卵焼き
   茹でた農園のブロッコリー
   お味噌汁 (舞茸 農園のモロッコいんげん)


よるごはん


手巻き寿司でした

最近肩こりが酷いので簡単に書き留めてます

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