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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *フレンチトースト (自家製いちごジャム)
   蒸して焼いたさつま芋
   茹で卵
   ハム
   サラダ (スプラウト カポッコリ― お庭のトマト)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアンパセリと
            ミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家ヨーグルト (お庭のアルプス乙女)
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (牛肉)
   パプリカのソテー(お庭のパプリカとピーマン)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   卵焼き
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   秋刀魚の塩焼き
   モツとなすの炒め物 (味付けモツ こんにゃく 農園のなす)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)
   セロリの浅漬け
   お味噌汁 (豚肉 豆腐 にんじん 農園の間引き大根と保存して置いたズイキ)


チビとこばんごはん


畑を貸していただいてるお家から新米 (玄米) をゆづっていただきました

お米がつやつやで美味しくてお代わりしてしまったのだ (≧▽≦)

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