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こんばんは


午前中雨の中歩いて買い物に

帰ってきたら洋服がびしょ濡れデシタ


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *全粒粉入りスライスパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (農園のレタスときゅうり お庭のミニトマトとパプリカ)
   焼きそば (お弁当の残り)
   蒸したかぼちゃ
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   バナナ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ごま塩ごはん (自家製梅干し)
   焼きそば (農園のピーマン)
   鶏のから揚げ
   鶏とはんぺんのつくね (鶏ひき肉 チーズ入りはんぺん 農園の玉ねぎ お庭の大葉)
   卵焼き (お庭のパセリ)
   お花のウインナー
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   あじのお刺身 (お庭の大葉)
   豚肉と夏野菜のピリ辛味噌炒め (豚トロ お庭のパプリカ 農園のなすとピーマン)
   じゃがいものガレット (農園のじゃがいも お庭のイタリアンパセリ)
   のうえんのきゅうり
   もずく酢
   お味噌汁 (豚肉 ゴボウ 農園のにんじんと赤大根と冷凍して置いた里芋)
  

チビとこばんごはん


きょうは肌寒く長袖で過ごしたのだ

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