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こんばんは



きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *イングリッシュマフィン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (農園のレタス お庭のきゅうり)
   ポテトサラダ (お庭のきゅうり 農園のじゃがいもと紫玉ねぎ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   お庭のいちご
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん
   卵焼き
   ハンバーグ (豚肉 農園の玉ねぎ)
   アスパラのソテー(お庭のアスパラ)
   お花のウインナー
   お庭のパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはんは・・・・・・・・

 *ごはん
   鶏手羽と野菜の煮物 (鶏の手羽先 卵 いただいた大根 農園の間引きにんじん
                 と絹さや)


チビとこばんごはん


 *焼き魚 (秋刀魚)
   ポテトサラダ (お庭のきゅうり 農園のじゃがいもと紫玉ねぎ)
   サラダ (トマト 農園のきゃべつと紫玉ねぎ)
   お味噌汁 (豚肉 舞茸 しめじ いただいた大根 農園の間引きにんじんと
          ねぎと冷凍して置いたモロヘイヤ)


チビとこばんごはん


秋刀魚なくてもよかったかなっ。。。。(;´・ω・)

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