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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

[節約料理] ブログ村キーワード


こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *くるみパン
  目玉焼き
   ウインナー
   蒸した農園のブロッコリー
   シチュー(はと麦 農園の玉ねぎとじゃがいもとにんじん)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   自家製ヨーグルト
   柿
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (きゅうりのお漬物 自家製生姜の梅酢漬け 作り置きの秋刀魚の梅生姜煮)
   卵焼き
   豚の焼肉
   チルド焼売
   フライドさつま芋
   お花のウインナ
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *豚のねぎ鍋 (豚肉 農園の下仁田ねぎと生姜)
   焼きうどん (豚肉 農園の紫青梗菜と紫玉ねぎ)
   サラダ (大豆 農園の紫きゃべつとにんじん お庭の水菜)


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生姜とねぎたっぷりのお鍋で風邪予防です

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   シチュー(ウインナー 農園のブロッコリーと玉ねぎと冷凍して置いたにんじんと
         とうもろこしと枝豆)
   自家製ヨーグルトといちごジャム
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   コーヒー
  

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お弁当・・・・

 *黒米入りごはん (きゅうりのお漬物 作り置きの秋刀魚の梅生姜煮)
   卵焼き
   ちくわとブロッコリーのハーブ焼き (農園のブロッコリー)
   チルド焼売
   お花のウインナー
  

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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *タラのみぞれ鍋 (タラ 豆腐 舞茸 お庭の春菊と水菜 農園のねぎと白菜と
             冷凍して置いた農園の大根おろし)
   ねぎトロミニ丼


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大根おろしのせいかお腹がいっぱいで シメのうどんが出来なかったのだ (*^_^;)


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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   水菜のサラダ (お庭の水菜)
   シチュー(ベーコン 農園のにんじんと玉ねぎとじゃがいもとブロッコリーと
         冷凍して置いたとうもろこしと枝豆)
   自家製ヨーグルト
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (焼きシシャモ きゅうりのお漬物)
   焼きそば
   卵焼き
   ちくわとブロッコリーのハーブ炒め
   お花のウインナー
   フライドさつまいも
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   鮭のステーキ
   サラダ (お庭のトマトと水菜 農園のブロッコリーと紫きゃべつと赤大根)
   お味噌汁 (豚肉 農園のねぎと大根と葉とにんじん)


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きょうは歯医者の日だったのだ

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュブレッド
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 農園の紫きゃべつと水菜)
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (豚肉 きゅうりの漬物)
   卵焼き
   春巻き (焼くだけのチルド春巻き)
   お花のウインナー
   青菜のお浸し (農園の間引き大根の葉)
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *鍋焼きうどん (卵 豚肉 うどん 舞茸 農園の下仁田ねぎと白菜 お庭の春菊)


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   天ぷら (魚肉ソーセージ ちくわ さつまいも 農園の玉ねぎとにんじんといんげん)
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   水菜のお浸し (お庭の紫水菜)
   冷やっこ


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ことしはブロッコリーが沢山とれるので 。。。。

毎日のようにブロッコリーが食卓に 感謝感謝です

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうはなかなか起きれず朝ごはんとお弁当お休みでした


ばんごはん・・・・・・・・

 *鶏の水炊き (鶏の手羽元 豆腐 舞茸 お庭の春菊 農園の下仁田ねぎと白菜)
   焼きししゃも
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根と葉)


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シメはラーメンのめんを入れて食べたのだ

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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *さばごはん
   卵かけご飯
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根と葉)
   お味噌汁 (豚肉 農園の水菜)
  

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おひるはマックでした


そしてばんごはん・・・・・・・・


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ことしも吉野家ですき焼き鍋を食べて来ました

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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *卵かけごはん
   納豆
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根と葉)
   お味噌汁 (豚肉 レンコン 農園の大根とにんじんとねぎ)
   お茶


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ひるごはん・・・・・・・・

孫のプレゼント買いに行ったついでに外で食べて来ちゃいました


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ばんごはん・・・・・・・・


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焼肉でした


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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   サラダ (農園の水菜と赤大根)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (鯖の塩焼き)
   卵焼き
   鶏の塩麹焼き
   ピリ辛こんにゃく
   お庭のパセリ


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そしてばんごはんは回転寿司でした

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *卵かけごはん
   さばの塩焼き
   お庭のミニトマトとパセリ)
   ピリ辛こんにゃく
   お味噌汁 (油揚げ 農園の大根の葉)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (サバの塩焼き きゅうりの漬物)
   卵焼き
   鶏の塩麹焼き
   ピリ辛こんにゃく
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *白菜とブロッコリーの炒め (農園の白菜とブロッコリー)
   海老のだし海鮮豆腐 (市販のレンジで温めるもの)
   おにぎり


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 *豚汁 (豚肉 油揚げ レンコン 農園んの大根とにんじんとねぎ)


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大きめのお椀の豚汁 お腹いっぱいです


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ピザトースト (ベーコン 農園の紫玉ねぎ)
   目玉焼き
   ベーコン
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   お庭のミニトマト
   鮭と野菜のシチュー(鮭 農園の白菜とじゃがいもとブロッコリーと玉ねぎと
                にんじんと冷凍して置いたとうもろこしと枝豆)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん
   焼きうどん (農園のきゃべつと玉ねぎ)
   卵焼き
   チルド焼売
   ウインナー
   お庭のパセリとミニトマト
  

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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *豆腐グラタン (市販の豆腐グラタン用とうふ チーズ 農園の紫玉ねぎとブロッコリー)


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 *ごはん
   カレイの西京焼き
   かまぼこ (農園のブロッコリー)
   サラダ (もやし 農園のきゃべつと紫玉ねぎ)
   お味噌汁 (油揚げ お庭のかき菜 農園のねぎ)
   梨


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きょうは歯医者の日でした


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   ベーコン
   茹でたブロッコリー(農園のブロッコリー)
   蒸したにんじん (農園のにんじん)
   デトックススープ
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん
   卵焼き
   鶏のから揚げ
   チルド焼売
   ブロッコリーとにんじんのソテー(農園のブロッコリーとにんじん)
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   白菜の炒め (魚肉ソーセージ 農園の白菜)
   鮭と野菜のシチュー(鮭 農園の白菜とじゃがいもとブロッコリーと玉ねぎと
                にんじんと冷凍して置いたとうもろこしと枝豆)
   大根の塩麹漬け (ゆず 農園の大根)


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シチューが美味しくてたくさん食べちゃった

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   ベーコン
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   お庭のレタスとトマト
   お庭のキウイ
   オレンジ
   コーヒー
  

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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん
   卵焼き
   ハンバーグ (市販の焼くだけのハンバーグ)
   ブロッコリーとにんじんのソテー(農園のブロッコリーとにんじん)
   お庭のミニトマトとパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん (ぶっかけさば)
   焼き鮭
   冷奴
   豚汁 (豚肉 舞茸 さつまいも ゴボウ 農園の大根とにんじんと白菜
       お庭の赤ねぎ) 
  

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豚汁たくさん食べてからだがぽかぽか温まったのだ


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こんばんは


16日と17日は娘と三人とワンコで小旅行デシタ


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *クロワッサン
   コーヒー


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ひるごはん・・・・・・・・


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モスでランチでした


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *鶏の水炊き (鶏もも肉 舞茸 厚揚げ お庭の赤ねぎと春菊 農園の白菜)


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 *茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)


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シメにうどんと卵 を入れていただきました


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *クロワッサン
   目玉焼き
   ウインナー
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   自家製ヨーグルト
   お庭のキウイ
   コーディネートヒー
  
  
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お弁当・・・・

 *やきにくごはん (豚肉)
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   チルド焼売
   お花のウインナー


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   秋刀魚とかつおのタタキのお刺身
   ミニ鍋 (豚肉 農園のねぎと白菜)
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   オニオンサラダ (農園の紫玉ねぎ)
   お庭のトマト
   ポテトサラダ (魚肉ソーセージ きゅうり 農園のじゃがいもと玉ねぎ)


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小鍋のスープが生姜が効いていて美味しかったのだ


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *石窯ライ麦パン
   目玉焼き
   ウインナー
   蒸したブロッコリー(農園のブロッコリー)
   お庭のトマト
   自家製ヨーグルト
   オレンジ
   お庭のアルプス乙女とキウイ)
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し漬け)
   卵焼き
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   チルド焼売
   お花のウインナー
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *お好み焼き (たこ えび ねぎ 農園のきゃべつ)
   ちょこっと炊き肉 (ホルモン 牛肉)


お好み焼きのつもりが途中から焼肉になったのだ



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