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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

[節約料理] ブログ村キーワード


こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュチーズトースト (チーズ お庭のパセリ)
   目玉焼き
   サラダ (大豆 レタス お庭のケールとミニトマトときゅうり)
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん セロリ お庭のパセリとミニトマト
             農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   みかん
   コーヒー
 

チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (自家製梅干しと生姜の味噌漬け)
   卵焼き (かにかま 青のり)
   おからハンバーグ (豚ひき肉 おから 農園の紫玉ねぎ)
   なすの炒め (農園のなす)
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   かつおのタタキ
   肉じゃが (豚肉 農園の間引きにんじんといゃがいもと玉ねぎと冷凍して
         置いた枝豆)
   天ぷら (農園の間引きにんじんと葉と紫玉ねぎ)
   スープ (冷凍して置いた市販の肉団子 農園のオクラ)


チビとこばんごはん


きょうの肉じゃがは炒めずに作ったせいかあっさりで美味しかったのだ

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