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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

[節約料理] ブログ村キーワード


こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   目玉焼き
   ベーコン
   お庭のレタスとケール
   グレープフルーツ
   コーヒー


お弁当・・・・

 *ごはん (きゅうりの漬物)
   卵焼き
   鶏の塩麹焼き (鶏むね肉)
   煮物 (こんにゃく ゴボウ 大根 にんじん 干ししいたけ 農園のモロッコいんげん)
   お庭のミニトマトとパセリ 


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *肉じゃが (豚肉 農園のじゃがいもと間引きにんじんと玉ねぎとモロッコいんげん)
   焼きなす (お庭のなす 農園の紫玉ねぎ)
   秋刀魚の生姜煮 (さんま)
   もずくのポン酢和え
   冷奴
   お味噌汁 (舞茸)


ばんごはん


久しぶりの肉じゃが たくさん作ったのに二人で全部完食です

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト (トマトパン)
   目玉焼き
   サラダ (ベーコン スプラウト お庭のトマトとパセリ)
   シチュー(農園の玉ねぎと間引きにんじんときゃべつとモロッコいんげん)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   柿
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (焼きサバ きゅうりの漬物 ちくわの磯辺天)
   卵焼き
   煮物 (こんにゃく にんじん ゴボウ 大根 農園のモロッコいんげん)
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *チャーハン (作り置きの牛肉とゴボウときのこの甘辛炒め お庭のパセリ)


ばんごはん


 *焼きそば (魚肉ソーセージ 農園のきゃべつと間引きにんじんと玉ねぎ 自家製生姜の甘酢漬け)


ばんごはん


夕方買い物に出て帰りが遅くなってしまったので簡単にすませちゃいました

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターレーズンパン
   シチュー(ウインナー にんじん 農園のじゃがいもとブロッコリーと
        冷凍して置いたとうもろこし)
   自家製ヨーグルト
   みかんと柿
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (焼きサバ 自家製梅干し)
   卵焼き
   ちくわの炒め
   作り置きの牛肉とゴボウときのこの甘辛炒めに人参も一緒に炒めたもの
   お庭のパセリ


愛妻弁当


チビとこは友達とランチでした


お出かけランチ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *焼きサバ
   煮物 (こんにゃく 大根 干ししいたけ ゴボウ にんじん 農園のモロッコいんげん)
   天ぷら (ちくわ 農園の間引きにんじんの葉)
   春菊のお浸し (いただいた春菊)
   きゃべつのコールスローサラダ (農園のきゃべつと紫玉ねぎ)
   ごはん 


ばんごはん


あしたは収穫した生姜で味噌漬け作り

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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   チーズトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 お庭のレタスとケールと間引き春菊とミニトマトと紫セロリ 
        農園の紫玉ねぎ)
   玉ねぎとしめじのコンソメスープ (しめじ 農園の玉ねぎ
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   グレープフルーツと柿
   コーヒー
  

あさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *肉丼 (作り置きの牛肉とゴボウときのこの甘辛炒め 自家製紅生姜)
   冷奴
   お味噌汁 (大根 いただいた春菊)


ひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *お刺身盛り合わせ
   卵焼き
   茹でた農園のブロッコリー
   お味噌汁 (舞茸 農園のモロッコいんげん)


よるごはん


手巻き寿司でした

最近肩こりが酷いので簡単に書き留めてます

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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *クロワッサン
   目玉焼き
   サラミソーセージ
   サラダ (農園のきゃべつとビーツ お庭qの間引き春菊とミニトマト)
   きのこのクリームスープ (くるみ しめじ 舞茸 農園の玉ねぎ)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   グレープフルーツ
   コーヒー


朝ごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *おにぎり
   焼きサバ (レモン)
   農園の冷凍して置いたブロッコリー
   お庭のミニトマト
   お味噌汁 (あさり)


ひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・


ばんごはん外食


バイキングでたくさん食べてきたのだ

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト (豆パン)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 ブロッコリースプラウト お庭のレタスとミニトマト 農園の紫玉ねぎ
        とまびきにんじん)
   野菜スープ (きゃべつ にんじん お庭の紫セロリとケールとトマト 農園の紫玉ねぎと
           パプリカとかぼちゃ)
   グレープフルーツと柿
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (きゅうりの漬物)
   牛肉とゴボウときのこの甘辛炒め
   卵焼き
   ちくわと小松菜の炒め
   お庭のミニトマト


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・


ばんごはん外食


ラーメンと 餃子と 炒飯のセットを食べて来ちゃいました

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こんばんは


お庭のバラ


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *三角クロワッサン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 ブロッコリースプラウト お庭のケールとレタスととトマト)
   野菜スープ (きゃべつ にんじん お庭の紫セロリとケールとトマト 農園の紫玉ねぎと
           パプリカとかぼちゃ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん
   卵焼き
   市販の焼くだけのハンバーグ
   ちくわ
   煮物 (大根 にんじん)
   お庭のパセリとミニトマト


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *お好み焼き (卵 おからパウダー えび たこ 長いも 農園のきゃべつ)


ばんごはん


やっと畑のきゃべつが採れるようになったのだ

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こんばんは


季節の変わり目。。気温の変化は苦手です (´・ω・`)

きょうのあさごはんとお弁当はお休みでした

そしてばんごはん・・・・・・・・

 *揚げ鶏の水炊き (鶏手羽元 豆腐 舞茸 春菊 お庭のねぎ うどん)


ばんごはん


 *鶏手羽の麹揚げ
   お庭のパセリとトマト


ばんごはん


最近は朝起きるのが一苦労です "(-""-)"

ちゃんとごはん作ろっと

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ほうれん草パン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (サラダミックス お庭のミニトマト)
   野菜スープ (きゃべつ にんじん お庭の紫セロリとケールとトマト 農園の紫玉ねぎと
           パプリカとかぼちゃ)
   みかん
   お庭のアルプス乙女
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ひじきごはん (作り置きのひじきの煮物 きゅうりの漬物)
   卵焼き
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   煮物 (大根 にんじん)
   チルドしゅうまい
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   牛スジの煮込み (牛スジ にんじん 大根 農園の玉ねぎ お庭のなす)
   馬刺し (優待品の馬刺しセット お庭のパセリ)
   サラダ (ミックスサラダ)


よるごはん


最近クオカードでコンビニで買うカット野菜に頼りすぎて反省 "(-""-)"

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こんばんは


週末20日 21日は娘の家族の家で孫たちと一緒にたくさん笑って 。。。。

たくさん元気をもらって帰ってきました

なのでごはん写真はお休みです


きょうのあさごはんは30分寝過ごしてしまったのfで ・・・・

簡単にパンとコーヒですませたのだ


お弁当・・・・

なんとか作れたお弁当

 *ごはん (鶏の照り焼き きゅうりの漬物)
   卵焼き
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *野菜たっぷりカレー(ソーセージ にんじん 大豆 お庭の紫セロリとケールとトマト 
               農園の玉ねぎとかぼちゃとじゃがいもとパプリカ)


ばんごはん


 *もやしサラダ (ベーコン もやし にんじん お庭のニラ)
   さんまの南蛮漬け (秋刀魚 にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)


ばんごはん


突然カレーが食べたくなって作ったので作り置きの蒸し野菜煮が役に立ちました

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックスサラダ 農園の紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (レンコン にんじん お庭のミニニンジンと紫セロリとミニトマトと
            パセリ 農園の紫玉ねぎとかぼちゃとパプリカと冷凍して置いた紫きゃべつ)
   自家製ヨーグルト
   バナナとキウイコーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりの漬物 さば塩焼き)
   卵焼き
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   野菜炒め (にんじん 農園のパプリカ お庭のしし唐)
   お庭のパセリ


愛妻弁当

  
そしてばんごはん・・・・・・・・

 *水炊き (合鴨のつくね 鍋用野菜セット 豆腐 油揚げ うどん 卵)


ばんごはん


シメのうどんが美味しかった。。

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (サラダミックス ミックス豆 お庭のパセリ 農園のいんげん)
   野菜のスープ (レンコン にんじん お庭のミニニンジンと紫セロリとミニトマトと
            パセリ 農園の紫玉ねぎとかぼちゃとパプリカと冷凍して置いた紫きゃべつ)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   キウイと柿
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (きゅうりのお漬物 自家製秋刀魚の生姜煮と生姜の味噌漬け)
   卵焼き
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   煮物 (こんにゃく ゴボウ にんじん 大根)
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *うな丼
   牡蠣フライ (大分前の冷凍して置いた牡蠣)
   サラダ (サラダミックス お庭のケール 農園の紫玉ねぎ)
   お味噌汁 (きゃべつ にんじん 農園の紫玉ねぎ)


よるごはん


牡蠣は冷凍とはいえ鮮度が失われてたので 『美味しかった』 とは言えない。。(゜_゜)

そろそろ冷凍庫整理しないと

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *三角クロワッサン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 サラダミックス お庭のトマト)
   野菜のスープ (レンコン にんじん お庭のミニニンジンと紫セロリとミニトマトと
            パセリ 農園の紫玉ねぎとかぼちゃとパプリカと冷凍して置いた紫きゃべつ)
   ミニお好み焼き (きゃべつ えび)
   自家製ヨーグルト
   柿とバナナ
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (焼きサバ きゅうりの漬物)
   卵焼き
   ミニお好み焼き (きゃべつ えび)
   煮物 (大根 ゴボウ こんにゃく お庭のミニニンジン)
   ウインナー
   お庭のパセリとトマト


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   鶏の味噌麹焼き (鶏手羽元 お庭のパセリ)
   煮物 (高野豆腐 こんにゃく 大根 ゴボウ お庭のミニニンジン)
   自家製セロリの浅漬け
   自家製ウリのぬか漬け (ハヤトウリ)
   お庭のトマト
   自家製生姜の味噌漬け
   お味噌汁 (冷凍して置いた肉団子 きゃべつ 農園の玉ねぎと冷凍して置いたブロッコリー)  


よるごはん


きょうは漬物が多かったのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *レーズンパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (サラダミックス 大豆 お庭のパセリ 農園のビーツ)
   野菜のスープ (レンコン にんじん お庭の紫セロリとミニトマトと
            パセリとミニニンジン 農園の紫玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカと冷凍して置いた紫きゃべつ)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   バナナとグレープフルーツ
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (焼きサバ きゅうりの漬物 自家製生姜の味噌漬け
   卵焼き
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   煮物 (こんにゃく ゴボウ にんじん 大根)
   しし唐炒め (お庭のしし唐)
   お庭のトマトとパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   豚の生姜焼き
   サラダ (サラダミックス スプラウト お庭のケールとトマト)
   きゃべつとしめじの炒め物 (のうえんのきゃべつ)
   もずく酢
   お味噌汁 (舞茸 大根 農園の冷凍して置いたほうれん草)


夜ごはん


豚肉ちょっと焼きすぎてしまった (´・ω・`)

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *レーズントースト
   目玉焼き
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアン
            パセリとミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカと冷凍して置いたブロッコリー)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックスサラダ 大豆 お庭のトマト)
   さつま芋天 (いただきもののさつまいも)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー

 
あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん(自家製梅干しと生姜の味噌漬け)
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   煮物 (大根 ゴボウ こんにゃく 農園の間引きにんじん)
   パプリカとしめじの炒め (しめじ 農園のパプリカ)
   チルドしゅうまい
   卵焼き
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *冷凍して置いた炊き込みご飯
   カレイの西京漬け
   煮物 (こんにゃく 大根 ゴボウ 農園の間引きにんじん)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   ハヤトウリのぬか漬け
   お味噌汁 (冷凍して置いた肉団子 しめじ 大根 農園の下仁田ねぎと
          冷凍して置いたほうれん草)


ばんごはん


きょうは美容室の日 髪を染めると気分が変わるのだ

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