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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

[節約料理] ブログ村キーワード


こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ごはん
   豚バラと大根の煮物 (豚肉 大根)
   焼き魚 (いわしの丸干し お庭のケール)
   卵焼き
   ほうれん草のお浸し (農園の冷凍して置いたほうれん草)
   自家製生姜の味噌漬け
   お味噌汁 (農園のなすとオクラ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   お庭のアルプス乙女
   みかん
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食

 
マックを買って来て食べたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ソーセージトセロリのパスタ (魚のバーグ セロリ 農園のパプリカ お庭のピーマン)


チビとこばんごはん


 *ミートソーススパゲティ (ちょっと前に作ったミートソースの残り)


チビとこばんごはん


ほぼ動いてないのでお腹が空かず簡単にすませました


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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュトースト
   目玉焼き
   ウインナー(優待品)
   サラダ (大豆 きゃべつ レタス 紫きゃべつのスプラウト お庭のミニトマト
        農園の紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (コーン缶 きゃべつ にんじん お庭のスープセロリとイタリアンパセリと
            パセリ ミニトマト 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   みかん
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


カフェでサンドイッチと コーヒーでのんびりしてきました


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   カツ煮 (買ってきたロースカツとヒレカツ 卵 農園の玉ねぎ)
   サラダ (セブンのサラダミックス)
   お味噌汁 (お庭のニラ 農園のなす 油揚げ)


チビとこばんごはん


ちなみにロースかつ一枚とヒレカツ一枚で作ったかつ煮は二人分です


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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (レタスお庭のパセリとトマト)
   みかん
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (きゅうりのキューちゃん)
   焼きサバ
   卵焼き
   きんぴら (ゴボウ にんじん)
   鶏団子のケチャップ炒め (鶏団子 お庭のパプリカ 農園のなす)
   お庭のパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはんは外でお寿司でした


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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 レタス きゃべつ 紫玉きゃべつのスプラウト 農園の紫玉ねぎ
        お庭のミニトマト)
   蒸したかぼちゃ (農園のかぼちゃ)
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん お庭のスープセロリとイタリアンパセリと
            パセリ ミニトマト 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   みかん
   お庭のピオーネ
   コーヒー
  

チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (豚肉 きゅうりのキューちゃん)
   卵焼き
   なすとパプリカの揚げびたし (農園のなすとパプリカ)
   きんぴら (にんじん ゴボウ)
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   カレイのムニエル
   サラダ (お豆 レタス 農園のパプリカと紫玉ねぎ お庭のミニトマト)
   糸こんにゃくの炒め (糸こんにゃく 豚肉 レンコン お庭のパプリカ)
   お味噌汁 (豚肉 舞茸 農園の紫玉ねぎと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


久しぶりに白ごはんを食べたのだ

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


お庭のお花たち。。


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   目玉焼き
   ロースハム
   サラダ (お庭のケールとトマトとミニトマト 農園の紫玉ねぎとパプリカ)
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん お庭のスープセロリとイタリアンパセリと
            ミニトマト 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカと冷凍して置いた
            枝豆)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   バナナ
   お庭のピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・・・・・

 *豆ごはん
   きんぴら (にんじん ゴボウ)
   卵焼き (青のり)
   市販の魚のハンバーグ
   チルド焼売
   糸こんにゃくの炒め (糸こんにゃく 豚肉 レンコン お庭のパプリカ)
   農園のパプリカ
   お庭のパセリとミニトマト
  

チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   豚バラとキャベツの煮込み (豚肉 きゃべつ お庭のミニトマト)
   ぶりのお刺身 (お庭の大葉)
   サラダ (はと麦 レタス きゃべつ お庭のミニトマト 農園の紫玉ねぎ)
   冷やっこ (お庭の大葉 農園のねぎ)
   お味噌汁 (なめこ 農園のオクラ)


チビとこばんごはん


きょうはバナナケーキを焼いたのだ

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


お庭のバラ。。


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュトースト
   目玉焼き
   ロースハム
   サラダ (大豆 にんじん レタス お庭のケールとトマトとパセリ
        農園の紫玉ねぎ)
   農園のかぼちゃ
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん お庭のスープセロリとイタリアンパセリと
            ミニトマト 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカと冷凍して置いた
            ブロッコリー)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   お庭のピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *豆ごはん (焼きサバ 自家製梅干し)
   卵焼き (青のり)
   焼きオクラ (農園のオクラ)
   きんぴら (ごぼう にんじん)
   農園のかぼちゃ
   鶏だんご焼き (市販の鶏だんご)
   なすの炒め (農園のなす)
   お庭のパセリとトマト


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *なすのミートグラタン (自家製ミートソース 農園のなすとパプリカとオクラ)
   糸こんにゃくの炒め (糸こんにゃく 豚肉 レンコン お庭のパプリカ)
   にんじんの葉のおから焼き (農園の間引きにんじんの葉)
   ほうれん草のお浸し (かつおぶし 農園の冷凍して置いたほうれん草)
   お味噌汁 (豚肉 油揚げ 農園のねぎ)
   豆ごはん


チビとこばんごはん


にんじんの葉のおから焼きは少しパサパサだった。。(@_@;)

少し小麦粉を入れた方がよかったかも (*´з`)

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュトースト (お庭のパセリ)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (きゃべつ にんじん 豆 お庭のケール 農園の紫玉ねぎ)
   さつま芋
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん コーン お庭のスープセロリとイタリアンパセリと
            ミニトマト 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   お庭のピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し)
   さつまいも
   のり巻き卵焼き
   チルド焼売
   豚肉とパプリカの炒め (豚肉 農園のパプリカ)
   お庭のパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *鶏の甘辛煮 (鶏手羽元 きゃべつ にんじん 農園の紫玉ねぎと間引き
           にんじんの葉 お庭のトマト)


チビとこばんごはん


 *きんぴら (ごぼう にんじん)
   なすの炒め
   お味噌汁 (なめこ 農園のオクラ)
   ごはん


チビとこばんごはん


山椒味の鶏手羽元は美味しいのだ

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☆二日分ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


土曜のあさはパンとコーヒーで簡単にすませました


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


外食でした


チビとこ外食


ばんごはん・・・・・・・・

 *焼肉 (牛タン細切れ 牛味付け肉 お庭のなすとしし唐 農園の玉ねぎとかぼちゃ)


チビとこばんごはん


 *サラダ (豆 レタス きゃべつ にんじん 農園の紫玉ねぎ お庭のトマト)


チビとこばんごはん


いつもより2時間起きる時間が違うと一日があっという間に過ぎるのだ


日曜のあさごはん・・・・

 *サンドイッチ (ハム レタス 自家製レモンジャムとブルベリージャム)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (レタス きゃべつ レンコン 豆 にんじん お庭のトマトとパセリ
        農園の紫玉ねぎ)
   さつま芋
   野菜スープ (にんじん 農園の紫きゃべつとかぼちゃと紫玉ねぎとパプリカ
           と冷凍して置いた枝豆 お庭のピーマンと中玉トマトとパセリとセロリ)
   バナナとグレープフルーツ)
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこひるごはん


コンビニのお弁当デシタ

そしてばんごはんは・・・・・・・・

 *スパゲティミートソース (豚ひき肉 舞茸 農園の玉ねぎ お庭のパセリ)


チビとこばんごはん


 *サラダ (きゃべつ にんじん レタス 農園の紫玉ねぎ お庭のパセリとミニトマト)


チビとこばんごはん


やっぱり手作りミートソースが一番おいしいのだ

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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト (ラズベリージャム)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックス豆 きゃべつ にんじん 農園の紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (にんじん 農園の紫きゃべつとかぼちゃと紫玉ねぎとパプリカ
            お庭のピーマンと中玉トマトとパセリとセロリ)
   自家製ヨーグルト (お庭の冷凍して置いたブルベリー)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツとバナナ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりのキューちゃん)
   卵焼き
   鶏のカレー風味焼き
   夏野菜の炒め (お庭のなすとパプリカ)
   チルドしゅうまい
   にんじんのナムル
   お庭のパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・


チビとこ外食


ラーメン食べ比べセット 。。。。


チビとこ外食


ついつい頼んでしまう餃子とチャーハン 美味しかったなっ


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *小麦パン
   目玉焼き
   サラダ (お豆 にんじん お庭のケールとミニトマト 農園の紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (にんじん 農園の紫きゃべつとかぼちゃと紫玉ねぎとパプリカ
            お庭のピーマンと中玉トマトとパセリとセロリ)
   さつま芋
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (豚肉 きゅうりのキューちゃん)
   卵焼き
   鶏のカレー風味焼き
   さつま芋
   チルドしゅうまい
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   秋刀魚の塩焼き
   なすの生姜醤油 (お庭のなす)
   残り物おでん
   サラダ (えび きゃべつ にんじん 農園のねぎと冷凍して置いたブロッコリー
        お庭のトマト)
   お味噌汁 (豚肉 にんじん 大根 農園のねぎと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


あったか~いお味噌汁yが美味しい季節がやってきたのだ


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *フレンチトースト (自家製いちごジャム)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (レタス お庭のトマト 農園の紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (にんじん 農園の紫きゃべつとかぼちゃと紫玉ねぎとパプリカ
            と冷凍して置いた枝豆 お庭のピーマンと中玉トマトとパセリとセロリ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   お庭の葡萄ピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・

 *そうめん
   天ぷら (にんじん お庭のパセリとえごまの葉としし唐 農園の玉ねぎ)


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *おでん (前日の残り物)
   なすとしし唐の炒め (お庭のしし唐となす)
   スタミナ丼 (豚肉 農園のねぎ)
   お味噌汁 (舞茸 お庭のなす 農園のねぎ)


チビとこばんごはん


ほんとうはお刺身が食べたかったのだ


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *小麦パン (チーズ ベーコン お庭のパセリ)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (豆 レタス お庭のミニトマトとパセリ)
   野菜のスープ (にんじん 農園の紫きゃべつとかぼちゃと紫玉ねぎとパプリカ
            お庭のピーマンと中玉トマトとパセリとセロリ)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツとバナナ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *のりごはん (かつおぶし 自家製梅干し)
   卵焼き
   野菜の肉巻き (豚肉 にんじん 農園の冷凍して置いたほうれん草)
   蒸したさつま芋
   お庭のミニトマトとパセリと大葉


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *おでん


チビとこばんごはん


 *焼き鮭
   ほうれん草のお浸し (農園の冷凍して置いたほうれん草)
   サラダ (お庭のトマト 農園の紫玉ねぎと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


先日寒かった時に思わず買ってしまったおでんの材料

きょうは思ったより暖かく。。何だか微妙な感じ。。(* ̄^ ̄*)


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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *市販のマーラカオ
   目玉焼き
   ウインナ―
   サラダ (レタス お庭のケールとミニトマト 紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (にんじん 農園の紫きゃべつとかぼちゃと紫玉ねぎとパプリカ
            お庭のピーマンと中玉トマトとパセリとセロリ)
   自家製ヨーグルト (冷凍して置いたいちじく)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりのキューちゃん)
   卵焼き
   焼きそば
   鶏のカレー風味焼き
   さつま芋
   お庭のミニトマトと大葉とパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   焼き魚 (赤魚粕漬)
   なすの豚バラ巻き (豚肉 お庭のなすと大葉)
   お庭のミニトマト
   卵焼き


チビとこばんごはん


 *ズイキ炒め (きょねん農園でとれたズイキ)
   いろいろサラダ (レタス お庭のケールとトマト 紫玉ねぎ)
             (たこ えび 農園の紫玉ねぎ お庭のパセリ)
             (乾燥海藻サラダミックス)
   お味噌汁 (農園のなすとズイキと紫玉ねぎ)
   サンドイッチ (レタス ベーコン)


チビとこばんごはん


サンドイッチは朝解凍したパン (時間がなくてサンドイッチが作れなかった ) のがあったので・・・・

いたんでしまう前にと急遽作ったものです

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *大麦ロール
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (レタス 農園の紫玉ねぎ お庭の中玉トマト)
   かぼちゃのスープ (農園のかぼちゃと玉ねぎ)
   グレープフルーツとバナナ
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   コーヒー


チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *インスタントラーメン (ラ王 豚肉 舞茸 卵 農園の冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこひるごはん
 

そしてばんごはん・・・・・・・・

 *チキンカレー(鶏手羽元 にんじん ゴボウ お庭のしし唐 農園のなすと玉ねぎ)


チビとこばんごはん


 *サラダ (たこ えび 乾燥海藻サラダ レタス お庭のパセリとミニトマト
        農園の紫玉ねぎ)


チビとこばんごはん


いつもならこの時期もレタスが採れたのに ・・・・

ことしは手を抜いてしまったせいでレタスの収穫が出来ません (´・ω・`) ションボリ!

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *大麦ロール
   目玉焼き
   ベーコン
   サラダ (レタス にんじん 農園の紫玉ねぎとなす お庭のミニトマト)
   蒸しかぼちゃ (農園のかぼちゃ)
   自家製ヨーグルト
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


久しぶりになか卯で食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *牛タンともやしの炒め物 (牛タン切り落とし にんじん もやし 農園の玉ねぎ)
   なすの揚げ浸し (農園のなす)
   サラダ (レタス 農園の紫玉ねぎ お庭のミニトマト)
   お味噌汁 (農園のじゃがいもとなすと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


一日雨だと思って買い物に出かけたけど 。。

結局降らず。。何だかSBIオンした気分です (/ω\)

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