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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

[節約料理] ブログ村キーワード


こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *イングリッシュマフィン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (かにかま 農園のきゅうりと紫玉ねぎ お庭のレタス)
   野菜のスープ (ミックス豆 かぼちゃ お庭のセロリとミニトマトと紫いんげんとピーマン
            農園の紫玉ねぎと紫きゃべつとなすとにんじん)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   グレープフルーツとバナナ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *生姜焼きごはん (豚肉 自家製赤じそ)
   かにかまの卵巻き (卵 かにかま お庭の大葉)
   お庭のミニトマトと大葉


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん (梅干し)
   いわしのフライ
   サラダ (セロリ 農園の紫きゃべつときゅうりと紫玉ねぎ お庭のミニトマト)
   ウドの味噌炒め
   冷奴 (かにかま セロリ)
   きゅうり (農園のきゅうり)
   お味噌汁 (農園のなす お庭の黒きゃべつ)


チビとこばんごはん


いわしのフライ 久しぶりに作ったのだ


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