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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

[節約料理] ブログ村キーワード


こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターレーズンフランス
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックス豆 農園のきゅうりと紫玉ねぎ お庭のミニトマトと大葉)
   野菜のスープ (ミックス豆 トマト かぼちゃ 農園の玉ねぎと
            にんじんときゃべつ お庭のスープセロリ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し)
   玉子焼き
   野菜の豚肉巻き (豚肉 農園のなすとにんじん お庭の紫いんげん)
   お花のウインナー
   お庭のミニトマトと大葉


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *おにぎり (ちりめん)
   びんちょうまぐろ
   野菜炒め (農園のにんじんと冷凍して置いたブロッコリー)
   わかめのポン酢がけ (わかめ 農園の紫玉ねぎ)
   お庭のミニトマト
   鶏のから揚げ (冷凍して置いた大根おろし)
   ビーツの揚げびたし (農園のビーツゴルゴとルナ)
   お味噌汁 (冷凍して置いた農園のほうれん草)


チビとこばんごはん


暑いと何を作ったらいいか迷うのだ


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