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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは ちちゃっと更新です


きょうのあさごはん・・・・・・・・

 *卵焼き
   オクラとトマトのカレーソテー(トマト 冷凍して置いた農園のオクラ)
   お庭のパセリ
   納豆 (ねぎ)
   さばときゅうりの和え物 (さば缶 きゅうり)
   ごはん


チビとこあさごはん


おひるは・・・・

 *うどん (舞茸 ねぎ)
   天ぷら (お庭のセージ)
        (ちくわ 青のり)
        (にんじん お庭のせりとニラとキャラウェイの葉)
        (お庭のパセリ)


チビとこひるごはん


そしてばんごはんは・・・・・・・・

 *うな丼
   サラダ (お庭のレタスたち)
   お味噌汁 (にんじん 舞茸 ねぎ)


チビとこばんごはん

  
きょうはこれだけ。。


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