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☆11月のお買い物 まとめ・・・・(*^^*)☆

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11月食費のまとめです

品名単価数量金額備考
BP板こんにゃく35円135円 
めだい214円1214円 
BP TVウィンナー244円1244円 
丸大フィッシュソーセージ 70g*5187円3561円 
赤ウインナーミニ82円182円 
マルサン 味の晩餐 950g263円1263円 
日清 麺職人 塩タンメン98円198円 
クレマトップハーフ 40p158円1158円 
かつおだしの素92円192円 
しいたけ70円170円 
たまご ミックス 10p98円2196円 
サラダ菜10円220円 
エリンギ55円155円 
ホクト ぶなしめじ55円155円 
ニンジン98円2196円 
たまねぎ15円460円 
じゃがいも15円460円 
豚肉 切り落とし 78円/100g170円1170円 
BP 宮崎産切干大根97円197円 
BP こんにゃく37円137円 
ヤマザキ ふんわり食パン 6枚切87円187円値下ネサヒン
牛豚ミンチ164円1164円 
やきそば19円238円 
あづま 昆布だれ ひきわり納豆67円167円 
ちくわ37円137円値下ネサヒン
高浜 さつま揚げ 角87円187円 
小松菜57円2114円 
いちじく197円1197円値下ネサヒン
オレンジ157円1157円 
塩鮭ばら売り57円4228円 
しいたけ茶105円1105円 
ブロッコリー67円167円 
アカいきつね87円187円 
豆腐トウフ29円129円 
バナナ55円155円 
白菜 1/2カット27円254円値下ネサヒン
ミツカン 味ぽん 360ml138円1138円
味の素キャノーラ油 1000ml187円1187円
牛丼ギュウドンナミ380円2760円 
株主カブヌシ優待ユウタイケン使用シヨウ-300円2-600円 
ポッカ キレートレモンプラス 900ml92円192円
にんじん100円1100円 
にんじん120円1120円 
コシヒカリ 350円/kg350円31,050円 
ハローキティニクまん130円1130円 
三幸製菓 そら豆&黒豆あられ100円1100円 
三幸製菓 ぱり旨えびピー100円1100円 
桜餅&草餅54円154円値下ネサヒン
極小粒納豆 3p68円168円 
すっきりCa鉄 500ml 牛乳98円198円 
たまごみっくす 10p98円2196円 
油揚げ 5枚67円167円 
木綿豆腐29円258円 
若鶏 もも肉 67円/100g302円1302円 
しいたけ50円150円 
ごぼう120円1120円 
ショクパン140円1140円 
もやし20円120円 
TRAIL強力粉 1kg199円1199円
グリコ クレアおばさんのクリームシチュー96円196円
かぼちゃ(カット)78円178円 
サラダ菜10円440円 
じゃがいも19円595円 
甘熟プレミアムバナナ50円2100円 
若鶏ささみ  228g111円1111円値下ネサヒン
若鶏手羽先   233g90円190円値下ネサヒン
豚バラ スライス  203g200円1200円値下ネサヒン
豚タン  141g90円190円値下ネサヒン
朝食りんごヨーグルト 3p104円1104円値下ネサヒン
ハローキティーチョコまん150円1150円 
チキンクリスプ100円2200円 
キャラメルラテ0円10円株主カブヌシ優待ユウタイ
キウイ250円1250円 
みかん200円1200円 
おでんこんにゃく100円1100円 
小松菜コマツナ68円2136円 
春菊シュンギク68円168円 
大根ダイコン68円168円 
パセリ(大袋オオブクロ100円1100円 
ナマしいたけ88円188円 
にんじん50円150円 
ねぎ98円198円 
サラダスティック73円173円 
まいたけ54円154円 
りんご82円2164円値下ネサヒン
豚肉かたまり231円1231円 
豚肉かたまり335円1335円 
国産若どり胸肉188円1188円 
牛豚ミンチ212円1212円 
スライスベーコン168円1168円 
赤ウインナーミニ92円192円 
ヤキソバ18円354円 
チクワ63円163円 
一正 おでんふくろ187円1187円 
朝食プロバイオヨーグルト400g120円1120円 
株主優待券-100円1-100円 
たまねぎ20円5100円 
大葉オオバ パック150円1150円 
宮崎ミヤザキサン 千切センギ大根ダイコン80円2160円 
ぶなしめじ50円2100円 
エリンギ50円150円 
TVあらびきコショー 28g95円195円
BP スイートコーン缶 400g51円151円
伊勢イセソウ ミヤコこうじ 200g298円1298円 
のどこしキヌ とうふ 3p68円168円 
佃煮ツクダニヒラカップ しそ100円1100円 
サンモモ 美味ビミニクまん88円188円値下ネサヒン
たまご100円1100円 
ほうれんそう100円1100円 
グリコ朝食プロバイオヨーグルト400g99円2198円 
日本ハム森の薫りウインナー97g*2198円1198円 
アメリカ産ブロッコリー98円198円 
UCC職人の珈琲まろやかブレンド330g298円1298円 
小女子197円1197円 
真ダラ126円1126円値下ネサヒン
サラダ菜20円240円 
豆苗58円2116円 
キャベツ55円155円 
ブロッコリー100円1100円 
サトイモ98円198円 
ごぼう98円198円 
豚挽き肉 312g212円1212円 
若鶏 もも肉 543g477円1477円 
回転カイテン寿司スシ 94円211,974円 
株主カブヌシ優待券ユウタイケン-1,500円1-1,500円 
ハウス ねりからし 43g70円170円
ロッテ クランキーチョコ 45g65円165円
オーマイ パイシート252円1252円
ハムチーズエッグ サンドイッチ210円1210円 
ボス コクまろ炭焼珈琲120円1120円 
Hボス シルキーブラック137円1137円 
中華チュウカそば304円2608円 
ぎょうざ199円1199円 
たまごみっくす 10p98円2196円 
極小粒納豆68円168円 
油揚げ 5枚67円167円 
BP板こんにゃく37円137円 
チクワ28円256円値下ネサヒン
高浜 さつまあげ角97円197円 
グリコ 朝食プロバイオ ヨーグルト127円1127円 
タマネギ27円381円 
カボチャ87円187円 
ミニ はくさい77円177円 
りんご197円1197円 
さつまいも137円1137円 
赤ウインナーミニ97円197円 
しょうが57円157円 
蒸し焼きそば7円321円 
株主優待券-100円1-100円 
グレープフルーツ 2個100円1100円値下ネサヒン
葉つき大根97円197円 
レンコン50円150円値下ネサヒン
7 湯捏製法の食パン 8枚切58円158円値下ネサヒン
ねぎ128円1128円 
京樽キョウタル 味付アジツけいなり198円1198円 
豚バラ しゃぶしゃぶ用  266g252円1252円 
豚バラ スライス  269g255円1255円 
森永モリナガ牛乳ギュウニュウ98円198円 
昭和 ホットケーキミックス 600g128円1128円
TRIAL 片栗粉 300g87円187円 
サラダ10円440円 
小松菜コマツナ80円180円 
しめじ50円2100円 
エリンギ39円278円 
えのき48円296円 
バナナ98円2196円 
ゴクうま親子丼オヤコドン380円2760円 
株主優待券-500円1-500円 
ふる里そだち さらしなそば 500g92円192円
日清 フラワー粉 1kg98円198円
オリヒロ ほっとレモン 6P112円1112円 
BP 板こんにゃく33円133円 
BP 食パン 6枚切73円173円 
グリコ 朝食プロバイオヨーグルト130円1130円 
一正 おでん袋149円1149円 
竹屋 3連 バナナプリン82円182円 
グリコ クレアおばさんのクリームシチュー99円199円
プロッシモ スパゲティ 500g82円182円
ブルドッグ 中濃ソース 500ml150円1150円
伊勢惣 都こうじ 200g298円1298円
しゃけ弁当ベントウ390円1390円 
ロースかつドン390円1390円 
株主カブヌシ優待券ユウタイケン-500円1-500円 
カマス 3匹100円2200円値下ネサヒン
珍味149円1149円値下ネサヒン
タマネギ バラ10円770円 
ホワイトぶなしめじ39円278円 
バナナ77円3231円 
グレープフルーツ バラ33円399円 
UCC スペシャルブレンド 450g358円1358円
ソントン オレンジマーマレード 140g69円169円
朝食プロバイオヨーグルト400g137円1137円 
塩紅鮭174円1174円 
国産 若どり もも肉232円1232円 
ベーコン126円1126円 
シューマイの皮43円143円値下ネサヒン
赤ウインナーミニ97円197円 
中華麺 太うち麺38円276円値下ネサヒン
ふじや グラタン98円198円値下ネサヒン
ぶっかけめかぶ98円198円 
ヤマザキシン食感ショクカン宣言センゲン 山形ヤマガタ 5マイ98円198円 
ねぎ130円1130円 
たまごミックス98円198円 
千本松牧場 牛乳 300ml98円198円 
絹 とうふ 三段68円168円 
大葉198円1198円 
大根50円150円 
ニンジン98円198円 
はくさい 1/298円198円 
小松菜98円198円 
緑川農園 りんご キズ200円2400円 
国産 豚バラスライス234円1234円 
合計ゴウケイ27,428円 

予算オーバーです・・・・

これだけきっちり記録されてるので ジー よく見直して反省・・・・


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☆今日のばんごはん☆ペペロンチーノ。。(*^^*)☆

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それではばんごはんです・・・・

きょうは無性ににんにくが 恋しくなり作った・・作った・・

 *いかと玉ねぎのペペロンチーノ

チビとこばんごはん


ほんと。。最近物忘れが多い。。

チビとこばんごはん


やっぱり!このにんにくを のせないとねっ

チビとこばんごはん


味付けは塩麹で


そして・・・・

 *サラダ

チビとこばんごはん


ちょっと前に作った 鶏ハムものせました

チビとこばんごはんチビとこばんごはん


ペペロンチーノ 。。美味しかったなぁ


困ったことに・・

。。『睡魔がおそってきたー』。。


チビとこばんごはん


カクテルスムージー が効いてきたもよう。。

取りあえず。。寝よっ  コロン~


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☆今日のお弁当☆今週最後。。(*^^*)☆

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きょうのお弁当です・・・・

チビとこ愛妻弁当


おかずが大分さみしくなってきたのだ

チビとこ愛妻弁当


鮭をフライパンで ジンジン・・炒って作った鮭フレークをのせて。。。。

チビとこ愛妻弁当


ちょっとピンクで 華やかになったかなっ
 
チビとこ愛妻弁当チビとこ愛妻弁当


今週最後。。今月最後のお弁当 はこんな感じでした

チビとこ愛妻弁当


そして今週一週間は。。

チビとこ一週間愛妻弁当です。。チビとこ一週間愛妻弁当です。。
チビとこ一週間愛妻弁当です。。チビとこ一週間愛妻弁当です。。
チビとこ一週間愛妻弁当です。。節約弁当 がんばりました


冬の早起きは辛いのだ。。

一週間が終わると。。ホッとするんだなぁ


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☆今日のあさごはん☆きょうもホットケーキ。。(*^^*)☆

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おはようございます

きょうはどん~より曇り空です ・・

でもきょうは金曜日だ。。なんて思うと 嬉しいです 。。。。文単純。。

それではあさごはん ・・と行きたい所ですが・・

きのうのばんごはん忘れてましたのでそちらから

 *にゅうめん鍋

チビとこばんごはん


冷蔵庫に あるもので作ったので具はちょっとさみしいかなっ

チビとこばんごはん

チビとこばんごはんチビとこばんごはん

きのうは。。ゆうがたりっくんを 獣医さんに連れて行ったりで・・

バタバタしていたので更新サボっちゃいました

もともとアレルギーなりっくんですが ・・・・

最近ちょっといどくなってたのでお薬をいただいてきました よくなるといいですが。。



それではきょうのあさごはんです・・・・


 *ホットケーキ


チビとこあさごはん


 *塩麹サラダ
  カラフル卵焼き

チビとこあさごはん


 *玉ねぎタップリ!クリームスープ

チビとこあさごはん


スライス玉ねぎ 一個分入れましたよん

 *ヨーグルト

チビとこあさごはんチビとこあさごはん


 *コーヒー

チビとこあさごはん


きょうは雨になるのかなぁ 。。

ではきょうも


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☆今日のお弁当☆小松菜の豚バラ肉まき。。(*^^*)☆

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きょうのお弁当です・・・・


チビとこ愛妻弁当。。


あっ。。画像が。。

チビとこ愛妻弁当。。


きょうはピントがあってなかった

チビとこ愛妻弁当


あさはいそがしいから なかなか 余裕がない。。

チビとこ愛妻弁当。。チビとこ愛妻弁当。。


。。とつい「いそがしい」のせいにしてしまう。。

チビとこ愛妻弁当。。


お弁当も あと一日だ!がんばるぞぉ~


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☆今日のあさごはん☆ホットケーキ。。(*^^*)☆

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おはようございます

きょうも晴れですよ~

わーーーーっ!きょうも「霜」「バリバリ」に降りてます

「ふーーーーーっ!さむーーーーい!」

それではあさごはんです・・・・


 *ホットケーキ

チビとこあさごはん


 *サラダ ベーコン
  カラフル卵焼き

チビとこあさごはん


 *トロ~り団子が入ったクリームシチュー

チビとこあさごはん


ばんごはんの残りのシチューに 牛乳を足して。。


 *ヨーグルト 
  コーヒー

チビとこあさごはん


お庭にほったらかしになっている。。アリッサムの苗 「霜」が心配~

なんせあさは 「-2℃」 ついにここまで来たかぁ~


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☆きょうのわんこ☆おまけだワン。。(=^^=)☆

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           きょうのりっくん でちゅ

         
              こんなことが

          玄関に置いてあったパンジー


りっくん。。


     きのうに続き。。やっぱりまだ狙っていたようです


りっくん。。


        りっくん お花なくなってるわよ


りっくん。。


         お花付いてないんだけどなぁ


りっくんとお花。。


    玄関のお花達。。 ひなんしないとね (*^m^*;)


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☆今日のばんごはん☆ヘルシーなおかず。。(*^^*)☆

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それではばんごはんです・・・・

 *鶏手羽先の香味揚げ

チビとこばんごはん


ちょっと食べにくいけど 美味しいんだよなぁ


 *レンコンと干しえびのヘルシーなお焼き


チビとこばんごはん

モチモチ感がたまりません

作り方は簡単ですよ。。。。
Cpicon ☆レンコンと干しえびのヘルシーなお焼き☆  0004000040017.gif



そしてちょっと前に126円で買った真だら。。。。

ムニエルが出来る予定でしたが。。。。

 *タラのトロ~りカレー煮

チビとこばんごはん


実がほぐれてしまい 途中でメニュー変更に

でも。。これが美味しかったのだ


 *トロ~り団子が入ったクリームシチュー

チビとこばんごはん


ばんごはんはこんな感じで。。。。

チビとこばんごはんチビとこばんごはん
チビとこばんごはんチビとこばんごはん
チビとこばんごはんちょっと前に作ってあったひじき


満腹 満腹

今月もあと2日。。。。

あしたは。。鮭 になりそうです。。


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☆きょうのわんこ☆ままとお散歩。。(=^^=)☆

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           きょうのりっくん でちゅ


りっくん。。


        いつもと違うコースいきましょうねっ


りっくん。。


           はいはい~いきますよ~ (^m^;)


りっくん。。


        なんだかきょうも後姿ばかり パシャッ!


りっくん。。


      こんなにキレイに撮れたのに頭だけなんて。。


りっくん。。


         そんなんで。。何枚撮っても パシャッ!

               撮っても パシャッ!

                後姿ばかりでした


りっくん。。


         きょうはままも疲れちゃったなぁ

        りつくんと一緒に充電しないとねっ


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☆今日のお弁当☆ついつい作っちゃう!お野菜の肉まき。。(*^^*)☆

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きょうのお弁当です・・・・


頭がボーッとして上手く働きませんが。。。。 出来ましたよー

チビとこ愛妻弁当。。


結局。。いつものワンパターンのおかずになってしまった イジイジ・・

チビとこ愛妻弁当。。


今週あと2日。。お肉がもう豚バラ肉がチョロットと 鶏の手羽先があるくらい。。

チビとこ愛妻弁当。。


もっとお肉を買って置くんだったと後悔

チビとこ愛妻弁当。。


2日分のお弁当のおかず。。

きょうは下ごしらえしないとヤバイぞぉ~

チビとこ愛妻弁当。。


節約しながらのお弁当作りは 大変だけど。。

あしたは~美味しいお弁当 ~作りますよん


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☆今日のあさごはん☆きょうも温かスープ。。(*^^*)☆

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おはようございます

きょうも晴れです

それではあさごはんです・・・・


 *トースト

チビとこあさごはん


 *サラダ パセリ入り卵焼き

チビとこあさごはん


 *たまねぎタップリ!クリームスープ

チビとこあさごはん


なにか足りないなぁ~

チビとこあさごはん
チビとこあさごはんチビとこあさごはん


きょうは眠くて 頭も上手く働かない。。。。

手も上手く動かない。。。。

チビとこあさごはん


つまり。。余裕がなかったのだ イジイジ・・

風が出てこないうちにお散歩行かなきゃ

まずはお洗濯 お掃除だぁ~


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☆今日のばんごはん☆さばの水煮でお鍋。。(*^^*)☆

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それではばんごはんです・・・・


台所の引き出しから・・さばの水煮缶を発見したので

白菜と煮込んで お鍋にしちゃいました

 *さばと白菜の味噌鍋

チビとこばんごはん


スライスした生姜を多めに 入れたせいか・・

くさみもなく食べやすい


チビとこばんごはん


味はお味噌で たまには違った味も楽しまないとねっ

最後にうどんを入れて

しまったぁ~きょうもシメの写真を撮り忘れたぁ


チビとこばんごはん


そしてこちら・・8月に届いた 『マルハニチロ』 の株主優待品・・

チビとこ株主優待。。


きょうはその中から一缶使って

チビとこばんごはんチビとこばんごはん


 *かにしゅうまい

チビとこばんごはん


 *大根のかにサラダ

2012011027-024.jpg



どちらも。。『うまい!』

きょうは眠いぞ。。

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☆きょうのわんこ☆ままとお散歩。。(=^^=)☆

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           きょうのりっくん でちゅ


りっくんお散歩。。


            久しぶりのお散歩

       風が強く雪もチラついてました

            スマホで パシャッ!


りっくんお散歩。。りっくんお散歩。。


                  パシャッ!

                ワァ~オ!

           お尻しか 写ってないーっ


りっくんお散歩。。


                  パシャッ!

  
りっくんお散歩。。


           まぁ~言ってくれるじゃないのぉ

             お散歩から帰ると。。。。


りっくんお散歩。。


           なんだかいや~な予感。。。。。。


りっくんお散歩。。


           このあとパンジーを パクリ!


りっくんとお花。。


            あっ。。やられたぁ~

。。。。といいながら。。ついつい許してしまうままなのです (*^m^*;)


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☆今日のお試し☆1食99kcal低カロリー寒天ラーメン。。(*^^*)☆

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北原産業株式会社さんから・・

『1食99kcal低カロリー寒天ラーメン』を

お試しさせていただきました


チビとこ が食べたのは 『しょうゆ味』だよ

チビとこお試し。。

どうしても。。夜遅くまで起きてるとお腹が空いてしまい

ついつい何かたべたくなっちゃうんですよねぇ



チビとこお試し。。

作り方は簡単!どんぶりに「スープ」「寒天麺」「具」を入れて ポイポイッ・・・・

熱湯(90℃以上)約400mlを注いで ジョー 1分してから良くかき混ぜて~

お好みのお野菜をのせれば出来上がりなんです



チビとこお試し。。


それでは「いっただきまーーす!」

スープがラーメンの味 ほんと「ラーメン」 を食べてるような感じなんですよ



チビとこお試し。。


美味しいのに麺が糸寒天だから。。1食が なんと99cal

これは嬉しいですねっ



チビとこお試し。。


どうしても夜食を食べてしまうこの季節

カロリーも低いし 心置きなく食べれるので

こんなの「常備」してあるといいかも知れませんねっ

ごちそうさまでした


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☆今日のお弁当☆おかず沢山詰めたわよん。。(*^^*)☆

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きょうはアラームがなった後。。

眠くて 5分寝ちゃった

でもあさの「5分」は大きいんです

おかげでドタバタ

そして出来た。。きょうのお弁当です・・・・


チビとこ愛妻弁当


そんなんでチビとこのは なし


チビとこ愛妻弁当


大急ぎで冷凍庫の焼きそば 天ぷらハンバーグを チン!して~


チビとこ愛妻弁当


後は卵焼きと ウインナーを焼いて チョイチョイ・・


チビとこ愛妻弁当チビとこ愛妻弁当


きょうはギュギュッと詰めて

。。。。

ちょっとキツ かったかなっ。。。。

みんな。。ごめんね


チビとこ愛妻弁当


卵焼きのフライパン もう少し小さいのほしいなっ。。

あしたは二度寝 しないよう~気をつけなくちゃ


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