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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうのばんごはんです・・・・

チビとこばんごはん

 *焼き魚・・ほっけ味醂

チビとこばんごはん

 *お野菜いろいろサラダ

チビとこばんごはん

 *牛肉コロッケ

チビとこばんごはん


有限会社 大橋新蔵商店さんから・・

風味豊かな海苔!こだわりの塩&オリーブオイル!

【オリーブオイルのり】が届きました



チビとこお試し

こちらもばんごはんに

風味豊かな有明海産の海苔に

こだわりのオリーブオイルと塩を付けた味付けのりなんですよ

ちょっと見えにくいですが 中身は12切60枚入とたっぷり入っているので

食べごたえもあります


チビとこお試し

容器もチャック式なので湿気対策も万全て訳です!

のりも 1枚1枚がしっかりしていて・・


チビとこお試し

お口に入れたときに・・オリーブオイルの風味がほんのりと広がります

塩はミネラルをたっぷり含んだ伊豆大島産自然海塩を使用 

とってもまろやかで・・上品な味なんですよ


そうそう~血糖値を下げる効果があると言われているオリーブオイルは・・

アンダルシア産の手摘みオリーブを使った~

エクストラバージンオイルを使用しているそうで・・

いろいろこだわっているんですねっ


チビとこお試し

アツアツ~のごはんに巻いて食べたら

もぅ~美味しくっておかわりしちゃいました  

ごはんの後も・・ビールを飲みながら むしゃむしゃいただきました

薄味だから体にもいいし 食べやすいですねっ

ごちそうさまでした


五代目 新蔵ファンサイト参加中

有限会社 大橋新蔵商店0004000040017.gif

他にも・・いろんな種類の海苔があるので見てくださいねっ


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☆今日のひるごはん・・・・(*^^*)☆

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それではおひるごはんです・・・・

 *ハンバーグ焼きそば

チビとこひるごはん

作り置きしたハンバーグをのせて

チビとこひるごはん

飲み物は自家製青じそドリンクですょ

毎日続けているカーヴィーダンスですが

それを見守り続けるりっくん

足元に絡まりついて集中できないので暫く避難

チビとこばんごはん

なんかもぅ・・ふてくされ状態です (*^m^*;)

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とっても美味しそうな焼き豚 見たら食べたくなっちゃいますわよん~


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塩分補給にオススメ!梅酢水を飲もう☆海の精 紅玉梅酢 モニター募集 10名様

夏は・・サッパリとした『梅酢水』が
暑くなったからだを冷やしてくれそうですねっ

☆今日のあさごはん・・・・(*^^*)☆

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おはようございます

きょうも 晴れ 。。

あさの散歩が ひんやりして気持ちがいいです

夏休みのせいか・・親子で走ってる人を毎日のように見かけます  

さてさて一汗かいたところで・・・・

あさごはんです・・・・

 *ちょっと残念なイングリッシュマフィン
  あらびきロングウインナー

チビとこあさごはん

せっかくのロングウインナーも パンに はさめばよかったんだけど・・・・

あいにくコッペパンがなかったので

切って シュパッ・・ 焼いた ジンジン・・

 *夏野菜たっぷりボリュームサラダ
  ゆでたまご
  ヨーグルト
  コーヒー

チビとこあさごはん


今日のイケてない猫002002106.jpgのお姿です・・・・

あほもこさん

鳥さんが どうも気になるらしい 。。。。

あほもこさん

後姿の頭・・耳が可愛かったので思わず!パチリ!

            (*^m^*)


おまけ 。。

きのうのばんごはんに・・

冷た~く冷やして食べようと冷凍庫に おき忘れていたコチラ

りっくんのぼやき 。。

ごはんの後。。暫くして気づいて食べました

ちょっと凍ってますが

きょうも暑くなるぞぉ~

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☆今日のひるごはんばんごはん・・・・(*^^*)☆

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それではおひるごはんです・・・・

 *いかとトマトの塩麹パスタ

チビとこばんごはん

暑くても食べたくなる ・・・・

にんにくと 唐辛子をたっぷり使ったパスタ

チビとこばんごはん

これが美味しくて もぅ~たまりませんニョだ 


つづいてばんごはんです・・・・

先日味噌漬けした鶏胸肉2枚のうち1枚が 冷凍庫に残っていたので・・・・

蒸し焼きにして

 *鶏胸肉のお味噌焼き

チビとこばんごはん

 *びんちょうまぐろのお刺身

チビとこばんごはん

切って並べただけ

 *なすの生姜じょうゆ

チビとこばんごはん

暑いと どうも簡単なものですませてしまうニョだ

きょうは3回も着替えてます

それぐらい暑いです!

夏は嫌いだぁ~

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☆今日のお買い物・・・・(*^^*)☆

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今日買ったものです

チビとこお買い物 

品名ヒンメイ単価タンカ個数コスウ金額キンガク備考ビコウ
いままで使ツカったおカネ24,630円 
自動販売機 ジュース50円150円 
紫たまねぎ 袋120円1120円 
国産しょうが35円135円 
青森 長いも カット92円192円 
プレシャス ゴールドパイン92円192円 
刺身用サシミヨウびんちょうまぐろ  240g288円1288円 
塩わかめ92円192円 
やきそば18円354円 
丸大 ロングウィンナー 260g187円1187円 
たまご L 10個100円1100円 
今月コンゲツ使ツカったおカネ(合計ゴウケイ25,740円 


あと1日です!

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☆今日のあさごはん・・・・(*^^*)☆

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おはようございます

きょうも 晴れです 。。

それではあさごはんです・・・・

 *トースト


チビとこあさごはん


 *サラダ・・レタス ミニトマト 紫たまねぎ
        スチーマーで蒸した・・にんじん なす
        ゆでたまご 

チビとこあさごはん


 *魚肉ソーセージ
  ヨーグルト
  コーヒー

チビとこあさごはん


そしてきょうもチビとこは

『ローカロぞうすいご当地鍋シリーズ』きょうは・・・・

チビとこお試し

 * 韓国名物 豚キムチ鍋ぞうすい

チビとこお試し

キムチの辛味とごま油の香りがするコクのあるスープですが ・・

キムチ・・キムチ・・していないのでまろやかな感じです

これならあさ食べても気にならないかなっ

チビとこお試し

具もたくさん入っていて ビックリ!!

チビとこは もう少し辛さが欲しかったかなぁ~

『ローカロぞうすいご当地鍋シリーズ』6種類お試しさせていただきましたが

効果が出てるのか 体重がほんの少しですが減りました

どれも具がたくさん入っていて シッカリした味付けと・・・・

お腹のもちがいいのに満足でした

ごちそうさまでした

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ローカロ生活【楽天店】

 *サラダ 
   魚肉ソーセージ
   ヨーグルト
   コーヒー

空が曇ってきたニョだ

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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうのばんごはんです・・・・

 *焼き魚・・にしん

チビとこばんごはん


面倒なので・・ひとつのお皿に盛り付けです

 *いろどりサラダ

チビとこばんごはん


 *とんこつラーメン・・インスタント

チビとこばんごはん


インスタントラーメンの5食入り・・いつも1個が余ってしまうので ・・

きょうはお味噌汁代わりに作りました

暑くて寝苦しい夜になりそう・・・・

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☆今日のひるごはん・・・・(*^^*)☆

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それではおひるごはんです・・・・

 *スタミナひやむぎ

チビとこひるごはん

きのうの焼肉の残りのお肉を炒めて

つゆは・・数ヶ月前のつけめんのつゆをかけていただきました

 *ねばねばひやむぎ・・ミニどんぶり

チビとこひるごはん

麺はいつもの量でしたが・・きょうは2種類作ってみました

まったく違った味が楽しめるのも いいですょ

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☆今日のあさごはん・・・・(*^^*)☆

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おはようございます

きょうも 晴れですが・・・・

きのう降った雨のせいでしょうか あさは気温が低く・・

お散歩も 気持ちよく行って来れました

それではあさごはんです・・・・

 *トースト


チビとこあさごはん

 *サラダ
  魚肉ソーセージ

チビとこあさごはん

 *目玉焼き
  ヨーグルト
  コーヒー

チビとこあさごはん


そしてチビとこは

『ローカロぞうすいご当地鍋シリーズ』きょうは・・・・

チビとこお試し

 * 博多名物 ふぐ鍋ぞうすい

チビとこお試し

昆布のだしがきいたあっさりとしたスープ

チビとこお試し

ふぐの 味がふわぁ~っとお口の中に広がります

これは「思わず!ごはんを足したくなるような美味しさかも」

ごちそうさまでした

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ローカロ生活【楽天店】

 *目玉焼き
  サラダ
  ヨーグルト
  コーヒー

きょうもバテないよにがんばるじょ


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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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それではばんごはんです・・・・

 *焼肉

チビとこばんごはん


 *サラダ

チビとこばんごはん


 *冷奴

チビとこばんごはん

焼肉 だと・・どうも写真を撮るのを忘れてしまうニョだ

夕立すごい!


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☆今日のひるごはん・・・・(*^^*)☆

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それではおひるごはんです・・・・

きょうはこれを使って・・・・

チビとこひるごはん

 *チャプチェ

チビとこひるごはん

分量通りに作ると 味が濃すぎるので・・・・

春雨とにんじん をちょい足しして作りました

チビとこひるごはん

それでも・・まだ濃い味ですが

冷蔵庫に残っていた と残りごはん で作った・・・・

 *キムチチャーハン

チビとこひるごはん


「日本食研さんの・・激辛道場キムチだれを入れて作ったので・・


チビとこひるごはん


辛さも倍増

夏にピッタリのおひるごはんとなりました

何度も言っちゃいますが (*^m^*) ほんとこれ便利です

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ごごもがんばろっと

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☆今日のあさごはん・・・・(*^^*)☆

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おはようございます

きょうも あさから気温 。。湿度高い!

それではあさごはんです・・・・

先日作ったハンバーグで作った ・・・・

 *ハンバーガー

チビとこあさごはん

中身がよく見えないのが残念ですが

 *サラダ・・きゅうり 紫たまねぎ にんじん 大根 
       茹でたまご ミニトマト
   あらびきフランク 
   コーヒー

チビとこあさごはん


そしてチビとこは

『ローカロぞうすいご当地鍋シリーズ』きょうは・・・・

チビとこお試し

 *名古屋名物 牛肉の赤味噌鍋ぞうすい

チビとこお試し

お味噌のスープで ・・・・

チビとこお試し

具も 牛肉 にんじん こんにゃく がたくさん入っていて・・

食べ応えもあります

お腹もいっぱいです

それなのに・・カロリーが49・7 とは驚きですよねっ


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 *サラダ・・きゅうり 紫たまねぎ にんじん 大根 
        茹でたまご ミニトマト
   あらびきフランク 
   コーヒー

最近早起きしてるけど。。時間が足りない。。なんでだぁ~

きょうも暑くなるぞぉ~

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石屋製菓  0004000040017.gif ポチッとおしてみてねっ
美味しいお菓子がたくさんありますよ~


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こんな便利で美味しいつゆがあると助かりますねっ


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株式会社メリーチョコレートカムパニー

夏と言えば「カキ氷」 がたべたくなるけど 。。
つめた~く冷やした「チョコレートドリンク」 も・・
夏バテした体を癒してくれそうですねっ

☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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それではばんごはんです・・・・

うなぎを買いに行ったけど 。。。。値段を見て 。。 。。。。

                。。 。。。。

悩みに悩んだ結果 。。結局値下げのお弁当に セコイ!

 *うなぎ炊き込みごはん

チビとこばんごはん


 *めばちまぐろたたき巻き

チビとこばんごはん

 *スティックきゅうり
  ミニトマト
  めかぶ

チビとこばんごはん


中国産の薄くスライスしたうなぎが4枚ご飯の上にのってます

元気でなさそうですねっ

きょうも35度ちかくまで上がったチビとこ地方

いよいよエアコンかなぁ

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☆今日のお買い物・・・・(*^^*)☆

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今日買ったものです

チビとこお買い物

チビとこお買い物 


品名ヒンメイ単価タンカ個数コスウ金額キンガク備考ビコウ
いままで使ツカったおカネ22,831円 
ナチュレ 恵97円197円 
 フィッシュソーセージ6本束199円1199円 
ヤマザキ 芳醇 4枚切98円198円 
超熟イングリッシュマフィン4P105円1105円 
ロピア アルフォンソマンゴー60円160円 
7プレミアム ラー油イカフライ100円1100円 
めばちまぐろたたき巻き360円1360円 
うなぎ炊き込みご飯390円2780円 
今月コンゲツ使ツカったおカネ(合計ゴウケイ24,630円 


    

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☆今日のひるごはん・・・・(*^^*)☆

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それではおひるごはんです・・・・

きょうはこれこれ

チビとこひるごはん


作り置きした豚だんごを レンジでチンして・・・・


チビとこひるごはん

ラーメンにのせて ポイッ!


 *担々麺

201207027-013.jpg


お庭で採れた 小松菜と いんげんものせて・・・・


チビとこひるごはん


見た目辛そうですが 。。全然辛くないんですよ

そうそう~きょうは土用の丑の日

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