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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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ああぁぁ~きょうも1日が・・・・あっという間だったなぁ~ 

きょうのばんごはんでしゅ・・・・・・・・

           先日 楽天ポイントで買いました


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        ★【送料無料】【餃子】王将激安セット51%OFF★


早速 ばんごはんに


 *炒めチャーハン


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 *焼き餃子


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あとは あるもので・・・・

 *なすの漬物

  トマト


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結局 ばんごはんも手抜きになったニョだ ウヒヒッ!

いつも食べているお安い餃子 と違って・・・・

にんにくが効いていて とってもジューシーで 美味しかったでしゅ ポン!

明日からまた1週間がはじまりましゅね がんばるじょ



 
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☆今日のお買い物・・・・(*^^*)☆

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22日から31日までのお買い物です・・・・

*買ったもの


品名金額備考
ガーナミルクチョコ69円 
サラダ油298円 
チチヤスヨーグルト98円 
チチヤスヨーグルト98円 
サラダかにかま78円 
バナナオムレット98円 
焼きみょうばん123円 
豚切り落とし182円 
豚ロース生姜焼き用184円 
鶏胸肉 208円 
焼きそば100円値下げ品
うなぎ蒲焼980円1680円が値下げしていた。
グリルチキンセット928円500円のバースディクーポン使う
洗里芋100円値下げ品
冷やし中華157円 
カラムーチョ98円 
たまご98円 
もやし 2袋25円値下げ品
中華くらげ126円 
うずらのたまご49円値下げ品
豚ロース焼肉用302円 
めんつゆ198円 
フィッシュソーセージ198円 
熟カレー89円 
さば水煮缶98円 
実家へ持っていくパン439円 
冷やしぜんざい78円値下げ品
豚もつ煮込み用193円 
カップめん88円 
レギュラーコーヒー398円 
かつおタタキ147円 
びんちょうまぐろ143円 
ギョーザ54円値下げ品
ギョーザ54円値下げ品
生いか73円 
シューロール128円 
コロッケのり弁当 2個796円 
アイスコーヒー98円 
合計7,671円 



 今回使ったお金合計        7671円

 今月使ったお金合計       27543円
    


そんなわけで 7月の出費は・・・
               27543円でした




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☆ダイエット38日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット38日目です


あさごはん・・・・


 *トースト

  コーヒー


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そして おひるは・・・・


 *コロッケのり弁当


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そしてきょうも 気になって・・・・

                            測ってみたら 49.6kg


                  そういえば・・・・きのうお腹グルグルしたんだった

                   そのせいかも知らないニョで・・・・ 

                                   期待しないでおこぅ           

                     
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☆今日のおひるごはん・・・・(*^^*)☆

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ひょこ ひょこ出かけていて 遅くなったのと疲れたので・・・・

おひるごはんは 手抜きに」・・・・ ヒヒッ

そして おそめのおひるごはんです・・・・・・・・


 *コロッケのり弁当


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ちなみにチビとこ このお弁当 今月3度目なニョだ アヒッ!


ああぁぁ・・・・もぅ~こんな時間





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☆今日のあさごはん・・・・(*^^*)☆

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おはようございます

あけがた チョッと大きな揺れで目が覚めました

こわかったです

その後 しおばらく眠れなくて・・・・ ピカ~ン!

あさ目が覚めたら・・・・9時前!

あわてて飛び起きました

そんなきょうの あさごはんでしゅ・・・・・・・・

 *トースト・・・・レーズン食パン

  コーヒー


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時間がないので パン と コーヒー だけで

大変 大変

きょうはやることが盛りだくさんなので ・・・・

急いでやらなくちゃ カシャ!カシャ!・・・・・・・・ ブチッ!・・・・・・・・




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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうは 1日があっという間だったなぁ~ 

それでは  きょうのばんごはんでしゅ・・・・・・・・

 *豚肉とキャベツの回鍋肉もどき


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お味噌 コチジャン 砂糖 しょうゆ お酒

適当に混ぜて作ってみました ヒヒッ

それなりに 回鍋肉に


 *いかとびんちょうまぐろ


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 *かつおのたたき

  ピリ辛こんにゃく

  きゅうり


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パソコンの調子が悪いと思っていたら カシャ!カシャ!・・・・

今度はマウスの調子が・・・・ クリッ!クリッ!

クリッ!上いったり! クリッ!下いったり!~

もぅ じぇんじぇん進まないニョだ!! チリ~チリ~


                  あっ!更新が・・・・



 
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☆ダイエット37日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット37日目です


あさごはん・・・・

 *おにぎり」茶漬け

  ミニトマト

  コーヒー

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そして おひるは・・・・

 *冷やしうどん


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そしてきょうも 気になって・・・・

                            測ってみたら 50.0kg


                     んん~ かわってない・・・・


                  なかなか 減りましぇんねぇ~


                     
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☆今日のおひるごはん・・・・(*^^*)☆

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そして おひるごはんです・・・・・・・・

 *冷やしうどん


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具は いんげん ミニトマト 茹で豚 ・・・・

そして キムチをのせて ポイッ!


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つゆは めんつゆでしゅが 以外にあうもので・・・・

美味しかったでしゅょ


きょうは はっきりしないお天気です ・・・・


また 雨がちらついてきたようです

午前中に りっくんの お散歩をしてよかったぁ~



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☆今日のあさごはん・・・・(*^^*)☆

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おはようございます

あまりの爆睡で 目が覚めたら・・・・8時

それではきょうの あさごはんでしゅ・・・・・・・・

 *おにぎり」茶漬け

  ミニトマト

  コーヒー


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冷凍庫 に焼きおにぎり があったニョで・・・・

お茶漬けにしてみマチタ・・・・


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起きるのが遅いと・・・・あさごはんも遅くなり・・・・

おひるがすぐ来てしまうニョで

あさは アッサリにしてみました



           ヨッシャー!




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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうも 1日雨 だったなぁ ペショッ!

それでは  きょうのばんごはんでしゅ・・・・・・・・


 *なすのお漬物


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 *ホルモンの野菜炒め


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きょうも にんじん とピーマンが タップリ!入ってましゅょ


 *鶏胸肉のロール巻き・・・・お弁当のおかず用に作っておいたもの・・・・


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 *かぼちゃのフリッター・・・・実家からもらってきたかぼちゃで・・・・


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切ってみたら ザクッ! まだ熟してなかった・・・・

なので フリッターにしてごまかしたニョだ ヒヒッ


きょうは りっくんをのせ 実家へ行って こんなものをもらってきたょ


              スイカ とかぼちゃ

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             そして 袋いっぱいのじゃがいも


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               ヤッター チョィ~ン!

            これで 食費がうくじょぉー


                 節約 節約・・・・


あしたは 正くん お休みです

なニョで チョッとだけ起きるのが遅いので・・・・し・あ・わ・せ

しょれでは おやすみなさぃ


 
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☆ダイエット36日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット36日目です


あさごはん・・・・

 *トースト・・・・ライ麦食パン

  お弁当の残りの卵焼き

  ミニトマト オレンジ

  コーヒー


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そして おひるは・・・・

 *焼きおにぎり

  ピーマンとホルモンの炒め


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そしてきょうも 気になって・・・・

                            測ってみたら 50.0kg


                     とりあえず キープ                     



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☆今日のお弁当です・・・・(*^^*)☆

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そして きょうの弁当です・・・・・・・・


 *ふりかけごはん

  パセリとかにかま入り卵焼き

  鶏胸肉の梅肉青じそフライ

  ビッグしゅうまい

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今週最後のお弁当~ーーーーーーーー


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ほっと したのも つかのま・・・・・・・・

正くんを ・・・・・・・・ 送り出した後・・・・

             ふと テーブルを見ると・・・・

                 ゲッ!!

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               お弁当わしゅれてるっ

            急いで メールしましたが・・・・

もぅ だいぶ先へ行ってしまったようで 戻るのは無理ってことで・・・・

              仕方なく あきらめることに

ちなみにチビとこは ダイエット中ですニョで・・・・

おかづだけいただきマチタ

お米さん ごめんなさい

このところ 雨 続きで りっくんも お散歩に行けず・・・・

ご覧のとおり チビとこの横で ・・・・

0007000029006.jpgこんな感じで

暴走====してましゅ



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☆今日のあさごはん・・・・(*^^*)☆

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おはようございます

それではきょうの あさごはんでしゅ・・・・・・・・

 *トースト・・・・レーズン食パン

  パセリとかにかま入り卵焼き・・・・お弁当の残り

  ソーセージ ミニトマト

  オレンジ

  コーヒー

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なんだろう~ 余裕があると思っていても・・・・

ううぅぅ!ヤッパリ時間が足りなーい!

あさは 戦争 ですねっ・・・・ 



きょうも


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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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それでは  きょうのばんごはんでしゅ・・・・・・・・


 *ひじきの煮物

  トマト なすのお漬物

  枝豆


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 *しし唐のピリ辛炒め


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 *青じそとかにかまのお好み焼き


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 *さば缶ときゅうりの和え物


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 *お味噌汁・・・・さば缶の残った汁をダシに使って!


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こんな感じで・・・・

メインのおかずはどれだぁ~

きょうは あさから降ったり やんだり の繰り返しで・・・・

いまは どしゃ降りです ・・・・

この雨 いつまでふるんでしょぅ~

今週も あと1日だ!!



 
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☆ダイエット35日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット35日目です


あさごはん・・・・

 *トースト・・・・ライ麦食パン

  お弁当の残りの卵焼き

  ミニトマト オレンジ

  コーヒー

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そして おひるは・・・・

 *お野菜ラーメン・・・・インスタントラーメン半分使って

  ミニトマト


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ピーマン ニンジン 青唐辛子 を炒め ジンジン

麺の上にのせ仕上げにソーセージと 長ネギを のせれば・・・・ ポイポイ

完~成でしゅ


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お野菜 タップリで

栄養満点!なニョだ ドス!


そんなわけで 気になって・・・・

                            測ってみたら 50.0kg


                     ヤッター チョイン~




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