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☆1月の食費まとめです・・・・(*^^*)☆

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1月の食費の結果です!

目標・・・・2万円 !

食費支出合計・・・・21154円


残念ながら 目標よりオーバーしてしまいました

それでも1月は・・年末からお正月の特別出費で買った食材が

たくさん残っていたので いつもより大分おさえられたと思います

2月も 目標目指して・・・・

頑張るニョだ!





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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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ばんごはんは・・・・・・・・


 *太巻き寿司・・・・ほうれん草と肉みそ

  キャベツの卵とじ

  もやしお好み焼き

  焼きかます



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ダイエットのため もやしお好み焼きでお腹を満足に・・・・ モヒモヒ

でも 最近チョコチョコ登場してるので 飽きてきたかも・・・・


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なんか きょうは・・チビとこ ショックな事があったので・・・・

食欲ないニョだ・・・・ ペショッ

                           ・・・・・・・・ ハァ~



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☆今日のお弁当・・・・(*^^*)☆

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そして きょうのお弁当です・・・・・・・・


 *わさびふりかけごはん

  ごく普通の卵焼き

  モロのチビカレーフライ

  チビハンバーグ

  きんぴらごぼう

  ほうれん草のお浸し


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きのう 下準備をしていなかったので・・・・

チョッとドタ  バタ しちゃいました

でも 何とか間に合って・・・・ 「よかったぁ」 



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☆今日のあさ ごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうから また一週間の始まり!早いなぁ~

あさごはんです・・・・・・・・


 *トースト

  キャベツタップリ!スープ

  コーヒー


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スープは キャベツ 玉ねぎ パセリ が入った・・・・

ビタミンCタップリ!のスープでしゅ

きょうは

天気も良いので お布団干したり 毛布を洗ったり ・・・・

張り切っちゃうじょぉー



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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうは 今月最後の贅沢ごはんでしゅじょ

ばんごはんは・・・・・・・・

               「じゃん~!!」


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「ひさしぶりのお肉でしゅよぉ~」


 *焼肉


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「美味しそうに 焼けましたよぉ~」


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そしてもう一品は・・・・

 *ほうれん草のお浸し

000100300010.jpgほうれん草も 久しぶりな二ョだ  


トン とろも 柔らかくて美味しいでしゅねっ

久しぶりに お肉をたくさん食べた気がします モグモグ

何か・・・・元気が出てきたじょぉー


それでわ きょうも楽しく カッチ~ン! おyつかれさまでした




00010030008.jpgこれ 新コッコアポAだジョ

便秘と 皮下脂肪にいい・・・・らしい・・・・

          効果でるといいなっ


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☆今日の作り置きおかず・・・・(*^^*)☆

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きょうは チョッと いや 大分前 に買って置いた~生モロ

冷凍庫に 忘れさられていたニョで

お弁当用に おかずを1品作りました


 *モロのチビカレーフライ


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一口くらいの小さなフライです

これで 来週も美味しいお弁当 ~作るじょぉ~




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☆今日のお買い物・・・・(*^^*)☆

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今日のお買い物です・・・・

*買ったもの

品名ヒンメイ金額キンガク備考ビコウ
パセリ55円値下げ品
ほうれん草93円 
トマぽん100円半額値下げ品
合計248円 


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チョッとだけ買いました


 今回使ったお金合計       248円

 今月使ったお金合計     21154円




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☆今日のひるごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうのおひるごはんは・・・・・・・・

数日前の カレーがまだ残っていたので         


*カレーパスタ

  レタスとわかめのサラダ


00010030002.jpgパスタにカレーでしゅょ


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このカレーパスタ!! 

実は以前 娘 の彼氏さん が作っていたのを 拝見して

その時は・・・・エッ! といった感じで・・・・

チョッと ひきぎみでしたが・・・・

でも・・・・きょう食べてみて「なるほどぉ」と思いました

カレーパスタ!!以外に美味しい~

これ!イケますょ



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☆今日のあさ ごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうは 晴れですよ~

いつもより 2時間も遅く起きたせいか・・・・

リビングが ポカポカ で 幸せなニョだ

あさごはんです・・・・・・・・


 *アップルデニッシュ

  コーヒー


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こんな感じで 簡単にすませました

きょうも がんばるじょ



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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうのばんごはんは・・・・・・・・


 *サーモンのり巻き

  もやしお好み焼き

  大根キムチ

  サラミソーセージ


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お正月に買ったサーモンが モヒッ 冷凍庫に 残っていたので キラン~

チョイ!チョイッと!作りマチタ  

そして きのうの「おでん」 が まだ半分残っていたので・・・・

 *おでん


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「画像 使いまわしでゴメンナサイ」 ペコ


こんな感じで きょうも楽しく カッチ~ン! おつかれさまでした



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☆今日のお買い物・・・・(*^^*)☆

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26日 27日 29日のお買い物です・・・・

*買ったもの


品名ヒンメイ金額キンガク備考ビコウ
カニかまぼこ83円 
たまご98円特売
おでんだねセット268円 
ちくわ 2本98円 
いかたこ198円 
もち巾着128円 
こんにやく78円 
キャベツ100円特売
ヨーグルト 2個68円値下げ品
スイスロール88円 
マキシム インスタントコーヒー298円 
ブレンディ レギラーコーヒー398円 
ナチュレ恵115円特売
ラーマソフト 400g179円 
豚トントロ焼肉用439円 
牛カルビ焼肉用880円 
もやし 2袋38円 
ごませんべい105円 
合計3,659円 

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 今回使ったお金合計      3659円

 今月使ったお金合計     20906円



「うわっ! チョイ!超えたじょぉ~」(;一_一)


                                  まっ! いっかぁ~

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☆今日のひるごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうのおひるごはんです・・・・・・・・


 *燃焼!ナポリタン


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タップリの唐辛子 とエリンギ と玉ねぎ を入れて作りました

ボー それにしても 辛い!



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☆今日のお弁当・・・・(*^^*)☆

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きょうのお弁当です・・・・・・・・


 *こんぶ佃煮のりごはん

  きゃべつタップリ!チビメンチカツ

  ビック肉しゅうまい

  焼きそば

  きんぴらごぼう

  青菜お浸し

  赤ウインナー

  厚焼き卵


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いつもより 1日多いですが・・・・

今週も1週間!無事終わりました   パチ パyチ パチ




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☆今日のあさ ごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうは 土曜日!

でも 正くん お仕事ですので・・・・・・・・

早起きに・・・・

あさごはんです・・・・・・・・


 *厚焼き玉子

  焼き鮭

  切干大根

  お味噌汁・・長ネギ かぼちゃ


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久しぶりの「和」のあさごはんです

因みに なかなか目が覚めず 時間ばかりかかってしまったニョだ



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☆今日のばんごはん・・・・(*^^*)☆

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きょうのばんごはんは・・・・・・・・ 。。。。。。。。

正くん の大好きな・・・・


 *おでん


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きのうから コトコト 煮込んでいたので

きょうは じっくり味が染みていて美味しかったでしゅ


 *2種類のおにぎり

  レタスとわかめのサラダ

  大根キムチ


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この小さいおにぎり ・・・・

白ごはんに 混ぜるだけで「お赤飯」が出来るふりかけ

これ かなり!お赤飯に近いと思うのでしゅが・・・・

正くん 反応無し

じぇ~ん!じぇん!気づかなかったもよう・・・・

それでは きょうも カッチ~ン! おyつかれさまでした

あっ! きょうもついつい食べ過ぎたニョだ



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