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☆今日のお買い物・・・・(*^^*)☆

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28日と30日のお買い物です。

 *買ったもの



品名金額備考
あじ98円 
にんじん95円 
笹がきゴボウ20円見切り品
笹がきゴボウ20円見切り品
ムキきカレイ195円 
パン粉93円 
イカ 5ハイ189円半額
エビ133円半額
もやし18円 
もやし18円 
ポテトチップ68円 
合計947円 


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 今回使ったお金合計    947円

 今月使ったお金合計  27043円




ああ・・じぇんじぇん節約出来ていない






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☆ハーブパンです・・・・(*^^*)☆

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夕方から 作り始めたパン

要約 焼き上がりです。


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今回も ローズマリーとタイムの入ったパンです。

カレーパウダーを 多めに入れパラパラ・・・・

さらに・・・・ウインナーを細かく刻んで入れてみました。

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見た目も 大分黄色い色をしてるかと・・・・


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チビとこ今日は 夏バテで目まいがしてフラフラデチタが・・・・

要約パンが焼けて ホッとしているところでしゅ。

気づけば・・・・今日は まだ1度も横になっていないニョだ

アレもちたい コレもちたい・・・・・・・・

ウワーーーーーーーーーーーーーーーン

時間が・・足りなーーーーーーーーーーーーーーーーぃ




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☆今日のばんごはん(#^^#)☆

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今日のばんごはんは・・・・


 *大分前に買って冷凍しておいたサバの干物

  ごぼうの天ぷら

  ゴウヤの味噌漬け

  イカわた


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この大きなサバ今日も 二人で 必死になって食べマチタ。


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そして ゴボウの天ぷらは・・・・


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大根おろしと スライス玉ねぎをのせて

サッパリといただきました。






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☆今日のひるごはん(#^^#)☆

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おひるごはんは スイカだけにしとこうかと思いましたが・・・・

ヤッッパリお腹がしゅいたニョで・・・・


 *野菜たっぷりぶっかけそーめん


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お庭で採れたお野菜・・トマト なす きゅうり みょうが 青しそ

それと玉ねぎを入れました。



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お野菜がたっぷりなので・・・・

とっても ヘルシーですよ。






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☆今日の作り置き・・・・・・・・(*^^*)☆

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きのう買った たくさんのイカで作ったイカフライです。

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いっぱい 作りましたぁ~。

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じぇ~ぶ袋に入れて・・・・

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冷凍庫へ入れて 少しずつお弁当に使いま~す。





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☆スイカ・・シュイカだよ(=^・^=)☆

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今日2度目のイケてない猫002002106.jpgのお顔・・・・


今日も 暑くて・・・・ クダァ~っとバテてるご様子。ヒヒッ


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     暑いんですが・・・・何か・・・・


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そう言えば~きのう実家からもらってきたスイカがあったニョで・・・・

二人と1匹でスイカを食べることに・・・・


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    おいししょ~


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                       これ 何


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                       食べたいニャァー


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                       チョイ チョイ


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                       これ ニャンだろぅ~。


そんなんで 臭いだけかいでさって行きマチタ。





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☆今日のあさごはん(*^^*)☆

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ああああ・・・・また真夏日が戻ってきたようで・・・・

                  あじゅいぃ~

しかも チビとこあさから だる~ぃニョだ。

そんな 今日のあさごはんは・・・・ 

 
 *チキンバーガー

  あやしいくるみパン

  玄米雑穀おにぎり

  ミニトマト

  コーヒー


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左にある くるみぱんでしゅが・・・・

実は 冷凍庫を ゴソゴソしていたら出てきたもニョで・・・・

いつのパンだろぅ・・・・ 記憶がないくらい前のようでしゅ・・・・


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 *あやしいくるみパンがないだけ・・・・


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暑くてもなじぇか 食欲だけはある


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あっ今日は パンを焼く日だった

暑いと なかなか気乗りしましぇんねぇ~。





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☆今日のばんごはん(#^^#)☆

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今日のばんごはんは・・・・

 *焼きそば

  冷やっこ

  鶏だんご

  ガスパチョ

  
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今日のメニューはスゴイ 

帰ってから・・ばんごはんの用意もせず出かけたニョで・・・・

帰って来て 急いでばんごはんを作ったら

こんな メニューになったのデチタ。

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鶏だんごは・・大分前に作って冷凍して置いたもニョ。


ガスパチョでしゅが・・・・

材料は目分量で適当に作ったニョで・・・・

チョッと 濃厚になってしまったようでしゅ。

朝のパンも 残りあと少しになったニョで・・・・

明日は パンでも焼こうと思ってま~す。







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☆今日のお弁当・・・・(#^^#)☆

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今日のお弁当は・・・・・・・・


 *そぼろごはん

  かにかま青しそ巻き卵焼き

  きんぴらごぼう

  しゅうまい

  鶏だんご

  ミニトマト

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 *玄米炊き込みごはん

  かにかま青しそ巻き卵焼き

  きんぴらごぼう

  しゅうまい

  鶏だんご

  ミニトマト

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最近 チビとこごはんはほとんど玄米にしています。

その成果・・体重も少しづつ減ってきました。

この調子で頑張りま~す。





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☆今日のあさごはん(*^^*)☆

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今日も どんよりと曇り空です。

でも 気温が低いので過ごしやすいです。

今日行ったら お休みなニョで・・・・チョッとルンルンです。 

あさごはんは今日も・・・・・・・・

 
 *チキンバーガー

  ミニトマト

  オレンジ

  コーヒー

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今回 このカレー風味がやたらと美味しくできたので・・・・

もっと 作っておけば良かったと後悔~。

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 *チキンバーガー

  ミニトマト

  オレンジ

  コーヒー


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チビとこチキンバーガーが1個で足りなかったニョで・・・・

この後 雑穀おにぎりを1個食べマチタ。ニヒッ


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きのうは とっても涼しくてチビとこも気持ちよく眠れました。ヒヒッ

この涼しさは 今日までのようでしゅが・・・・

うぅっ明日からまた暑くなるんだろうなぁ~。







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☆今日のばんごはん(#^^#)☆

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今日のばんごはんは・・・・

 *きゅうりとカニカマのサラダ

  ひじきの煮物

  ミニトマト



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今日も たくさんのきゅうりでしゅ。


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 *梅じそトンカツ


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                   見てくだしゃぃ・・コレ


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正くんのは 特別肉厚でしゅよぉ~。


トンカツ    トンカツ    ・・・・

久しぶりに トンカツを 食べたような気がしましゅ。ヒヒッ


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これで 少しは元気になったかにゃ・・・・




今日は1日中雨でで 気温も低く過ごしやすいでしゅ。

コレで また土曜から夏日にもどるなんて・・・・

うそのようでしゅぅ~。







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☆今日のお弁当・・・・(#^^#)☆

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今日のお弁当は・・・・・・・・


 *そぼろごはん

  かにかま青しそ巻き卵焼き

  きんぴらごぼう

  しゅうまい

  普通のウインナー


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お弁当まで きのうとほぼ一緒。


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そう言えば・・きのうのチビウインナーに付けた(*^_^*)・・・・かお・・・・

正くん じぇんじぇん気づかなかったそうでしゅ。ウウッ






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☆今日のあさごはん(*^^*)☆

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今日は どんよりと曇り空です。

でも 気温が低いので過ごしやすいです。 

あさごはんは今日も・・・・・・・・

 
 *チキンバーガー

  ミニトマト

  お弁当の残りの卵焼き

  オレンジ

  コーヒー

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きのうのグレープフルーツが・・・・オレンジに変わっただけ・・・・


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 *チキンバーガー

  ミニトマト

  お弁当の残りの卵焼き

  オレンジ

  コーヒー

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チキンバーガーでしゅが・・・・

お店のと違ってとっても アッサリしてるのであさでも食べやすいでしゅ。ヒヒッ

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今日は この後雨になるようです。





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☆今日のばんごはん(#^^#)☆

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今日のばんごはんは チョッとご馳走ですよぉ~。ニヒッ

実は 娘(妹ちん)の彼氏に おめでたいことがありまして・・・・

        パチ パチ パチ

遠くから 乾杯を・・・・

    おめでとう~

そんなんで ばんごはんは・・・・

 *野菜の肉巻き
      ・・・・なす にんじん いんげんを豚バラ肉で巻き 下味に塩とココショーをり
          後はフライパンでこんがり焼き ポン酢をかけるだけ。

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サッパリして美味しぃ~

大根おろしをかければ もっとおいしかったでしゅが・・・・

・・・・大根が・・・・なかった・・・・


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 *あじとイカのお刺身


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チビとこ頑張ってさばきました

これで 198円のお刺身が完成でしゅ。

そして お庭で採れたゴーヤを使って


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 *なすとゴーヤの豆板醤炒め


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お味はお味噌と豆板醤で

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ピリッと辛くて ビールにもピッタリ

 *きゅうりのスライス

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スライスしたきゅうりを生姜じょうゆでいただきます。


今日のばんごはんは 主役は居ませんが・・・・

勝手に盛り上がらせていただきました。

これからも 身体に気をつけて頑張ってくださいねっ。







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☆今日のひるごはん(#^^#)☆

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お庭で採れたきゅうり・・・・

毎日食べても・・・・たくしゃんあります。・・・・

なニョで お昼ごはんに2本いただきました。

 *きゅうりのサラダ

  玄米焼きおにぎり


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サラダは チビとこの好きな・・・・

 一味唐辛子 ごま油 で合えて


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きゅうり2本も ペロリとたべちゃいマチタ。






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