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☆今日のばんごはん(#^^#)☆

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今日も手抜き・・・・  手抜き・・・・


 *日清のラーメン屋さん 味噌味


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茹でたたまごチンゲン菜を入れて・・・・


 *厚揚げとチンゲン菜の炒め物


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見た目も暗~いでしゅが・・・・

実は味も暗~いのでしゅ・・・・

・・・・と言うのも・・この厚揚げ冷凍庫に入れておいたため・・・・

スポンジ状態・・・・・・・・ううぅっマジュイ


ちなみに チンゲン菜がたくさん収穫出来たため頑張って食べたところでしゅ。

 *なすときゅうりサラダ・・お庭で採れたもの


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このなす・・サラダ水ナスといって柔らかくて美味しいのでしゅょ。

何とか・・6月も今日で終わりで~す。





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☆今日のお買い物・・・・(*^^*)☆

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27日 28日 29日 と・・・・

今日のお買い物です。

 *買ったもの

品名金額備考
強力粉193円 
コーラ ゼロ73円 
カットわかめ93円 
たまご98円 
春雨ヌードル178円 
とうふ68円ー20円引き
イナダ刺身298円 
マヨネーズ139円 
コーラ ゼロ73円 
日清 ラーメン屋さん198円 
ミスタードーナツ ドーナツ2個294円 
合計1,705円 


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 今回使ったお金合計    1705円

 今月使ったお金合計   26682円


6月は 26682円でした。

目標の2万円を・・・・

らく~に超えておりましゅ。





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☆今日のお弁当・・・・(#^^#)☆

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今日のお弁当は・・・・・・・・  


 *チキンの照り焼きごはん

  ごく普通の卵焼き

  きんぴらごぼう

  カニ入りコロッケ


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お肉たっ~ぷりでしゅ。


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あっこの後・・・・ふたを閉めたら・・・・

とっても じやんねんなことに・・・・

クリームコロッケが・・・・ベチョッと潰れてマチタ。

あ・・・・




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☆今日のあさごはん(#^^#)☆

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今日はチビとこお休みでしゅ。

あさから・・すご~い雨で・・・・

こんな日は・・ホンと休みで良かったぁ~・・・・っと思いましゅ。


 *チキンとコロッケのバーガー

  お弁当の残りの卵焼き

  サラダ・・・・きゅうり トマト レタス

  グレープフルーツ

  コーヒー


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チキンとコロッケも お弁当の残りでしゅ。ヒヒッ



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上から見ると センスのない盛り付け・・・・

今日は ゴロ~ゴロ~するには・・・・

ピッタリのお天気でしゅね。 




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☆今日のばんごはん(#^^#)☆

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今日は チビとこバイトで帰りは早いのでしゅが・・・・

きのうより・・かなり・・・・お疲れで・・・・

帰りはスーパーで 誘惑に負けお刺身を買ってしまいまちた。。


 *イサキのお刺身

  見切りの紅鮭


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チビとこの中では・・・・

たとえ 見切り品でも・・・・紅鮭が 一番美味しいかと・・・・


 *冷奴

  なすとラディッシュのお漬物


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お豆腐も つい買ってしまったニョでしゅ。


 *もやしお好み焼き


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見切りで買ったもやしを忘れるところデチタ。

あぶない・・    あぶニャい・・・・・・

無駄にするところデチタ。





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☆今日のお弁当・・・・(#^^#)☆

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今日のお弁当は・・・・・・・・  

今日もチビとこは・・・・       
           お昼でカロリーコントロールを・・・・と・・・・

           コンビニで春雨ヌードルを買う予定・・・・


 *おかかのりはさみごはん

  きんぴらごぼう

  ごく普通の卵焼き

  チキンカツ


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チキンカツは 衣に青海苔をいれて・・・・


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・・・・・・・・白ごはんは・・・・寂しいでしゅね。

後・・2日・・・・頑張るぞー。


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☆今日のあさごはん(#^^#)☆

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あっまた雨・・・・今日も 二人ともお仕事でしゅ。


 *チキンカツバーガー

  お弁当の残りの卵焼き

  トマト

  グレープフルーツ

  コーヒー


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お弁当用に作ったチキンカツで作りマチタ。



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チビとこ用のバーガーは・・ミニサイズのパンで・・・・ヒヒッ


ちなみに・・きのう2日おさぼりした腹筋・・・・

再開したら・・・・

足の 股と背中が痛くて・・・・

ううううっこれは 筋肉痛だぁ~

ダイエット なかなかむづかしぃでしゅねぇ~。




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☆今日のばんごはん(#^^#)☆

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今日は チビとこバイトで帰りが遅くなったニョで・・・・

かなり・・・・お疲れェ~

帰りにスーパーヘ寄り特売のたまごを買いながら・・・・

まずはお刺身をチェック 

・・・・残念ながら値下げシールが貼ってありましぇんデチタ。

次に・・・・お惣菜コーナーを

わぁ~揚げたての・・コロッケ・・フランクフルト・・・・

・・・・ウウゥッ 食べちゃぃよぉ~・・・・

・・・・誘惑と戦いながら断念~


そして・・・・たまごだけ買って帰りばんごはんです・・・・・・・・


 *カツオバーグ・・冷凍庫に作り置きしておいたもの


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 *冷奴

  きんぴらごぼう



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 *焼き飯

  きゅうりとラディッシュのお漬物



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結局 簡単なおかずですませマチタ。





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☆今日のお弁当・・・・(#^^#)☆

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今日のお弁当は・・・・・・・・  

       ・・・・チビとこは・・なかなか減らない体重・・・・

           お昼でカロリーコントロールを・・・・と・・・・

           コンビニで春雨ヌードルを買う予定・・・・


 *豚カルビごはん

  ごく普通の卵焼き

  きんぴらごぼう

  カツオフライ


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・・・・お弁当に・・・・魚・・・・

・・・・カツオフライ・・・・生臭かったら ごめんなさい。


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今月も 後3日・・・・

ん~        ん~    ・・・・





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☆今日のあさごはんです(#^^#)☆

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今日も 二人ともお仕事でしゅ。

連休した後は・・ 気分がのらないニョだ。

そんな 今日のあさごはんは・・・・

 *ごまパン

  お弁当の残りの卵焼き

  コーンソテー

  きゅうりとトマト

  グレープフルーツ

  コーヒー

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あさから 体がだるい~・・・・

・・・・夏バテしたのかなぁ~・・・・


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きょうも どんより雲でしゅ・・・・

あ・・・・だるい・・・・だりゅぃ・・・・




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☆ごまパンです・・・・(*^^*)☆

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パンがないことに気づき・・

急いでパンを焼きました。


 *ごまパン・・・・グラハムの生地に たっぷりのごまとくるみを入れました


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ごまは 朝食べるのが良いみたいなニョで・・・・

パンに入れて食べることにしマチタ。


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ごまとくるみの風味がなかなかいいでしゅよぉ~。






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☆今日のばんごはん(#^^#)☆

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ばんごはんです・・・・・・・・


 *ラタトゥイユ

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数日前のばんごはんに残したラタトゥイユ・・・

まだ いけそうなニョで・・・・

豚バラとナスを焼いてお皿に盛り・・・・

ラタトゥイユを上にかけていただきマチタ。


 *ただのトマト・・・・見切りで買ったもの

  ただの茹でたジャガイモ・・・・挿し芽から根ずいてできたジャガイモ

  きんぴらごぼう

  きゅうりとわかめの酢の物・・・・正くんのやや自信作


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きゅうりとわかめの酢の物・・・・

冷やす時間がなかったニョで・・・・

せっかくの美味しいハズのすのもニョが・・・・

今一・・・・・・・・に・・・・・・・・ヒヒッ


 *焼き魚・・先日 実家からいただいてきたサンマ


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残り3匹でしたニョで・・・・  

全部焼いちゃいマチタ。

そんな訳で・・正くん  2匹食べることに・・・・ヒヒッ

シメはなぜか・・二人ともお茶漬けデチタ。

ああああああああ・・・・・・・・食べすぎ~    食べすぎ~





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☆今日のひるごはん(*^^*)☆

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今日は 午前中お買い物へ・・・・

大した物は買っておりましぇんが・・・・

・・・・なじぇか 時間だけは過ぎてましゅ。

今日のおひるごはん・・・・


 *つけめん


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和風だしで・・なかなか美味しいでしゅ。


 *もやし炒め


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もやしを炒めて お塩と一味唐辛子で味付けしただけ・・・・


 *野菜餃子


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チビとこが言うのもなんでしゅが・・・・

この餃子青じそが たっぷり入って美味しいでしゅが・・・・

餃子は ヤッパリニンニクが入ってるのが・・・・

餃子らしくて 美味しいのかもしれましぇんねぇ~。


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おひるは ヘルシーなメニューでそろえたつもり・・・・    つもり・・・・  


そして・・・・

どうしても 正くんが・・・・

飲んでみたいと言って買ってきたノンアルコールビール


               


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1本 85円だったそうでしゅ。

わぁ~~コレはお口に合わないかもなにょだ 

多分 ノンアルコールはみんな こんな味なニョかも知れましぇん。




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☆今日のお買い物・・・・(*^^*)☆

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21日 23日 24日 26日 26日と・・・・

今日のお買い物です。

 *買ったもの


品名金額備考
たまご98円 
チーズタルト378円 
キレートレモン159円 
カットトマト缶93円 
コーラ ゼロ78円 
生姜98円 
朝食ヨーグルト104円見切り品
秋鮭100円2切れ 見切り品
紅鮭50円見切り品
じゃがいも100円 
唐辛子100円 
フィッシュバーグ100円 
いりごま100円 
そうめん198円 
アイスコーヒー89円 
切りゴボウ70円見切り品
切りゴボウ70円見切り品
もやし20円見切り品
中華つけめん198円 
強力粉193円 
合計2,396円 



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 今回使ったお金合計     2396円

 今月使ったお金合計    24977円






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☆あさのお顔・・・・(=^・^=)☆

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今日のイケてない猫002002106.jpg・・・・・のお顔


ほらほら・・皆さん見てくだしゃ~い

今日はいつものお顔  と チョッと違いましゅよ。パチパチ


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あさ チビとこのお布団でくつろいでいたニョで・・・・パチリ


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今日は なじぇか イケてるお顔なニョでしゅ。

お目めもまん丸で・・・・かわいいぃ~

お口は 相変わらずおちょぼ口で主がねっ・・・・ヒヒッ





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