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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックスサラダ 農園の紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (レンコン にんじん お庭のミニニンジンと紫セロリとミニトマトと
            パセリ 農園の紫玉ねぎとかぼちゃとパプリカと冷凍して置いた紫きゃべつ)
   自家製ヨーグルト
   バナナとキウイコーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりの漬物 さば塩焼き)
   卵焼き
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   野菜炒め (にんじん 農園のパプリカ お庭のしし唐)
   お庭のパセリ


愛妻弁当

  
そしてばんごはん・・・・・・・・

 *水炊き (合鴨のつくね 鍋用野菜セット 豆腐 油揚げ うどん 卵)


ばんごはん


シメのうどんが美味しかった。。

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (サラダミックス ミックス豆 お庭のパセリ 農園のいんげん)
   野菜のスープ (レンコン にんじん お庭のミニニンジンと紫セロリとミニトマトと
            パセリ 農園の紫玉ねぎとかぼちゃとパプリカと冷凍して置いた紫きゃべつ)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   キウイと柿
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (きゅうりのお漬物 自家製秋刀魚の生姜煮と生姜の味噌漬け)
   卵焼き
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   煮物 (こんにゃく ゴボウ にんじん 大根)
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *うな丼
   牡蠣フライ (大分前の冷凍して置いた牡蠣)
   サラダ (サラダミックス お庭のケール 農園の紫玉ねぎ)
   お味噌汁 (きゃべつ にんじん 農園の紫玉ねぎ)


よるごはん


牡蠣は冷凍とはいえ鮮度が失われてたので 『美味しかった』 とは言えない。。(゜_゜)

そろそろ冷凍庫整理しないと

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *三角クロワッサン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 サラダミックス お庭のトマト)
   野菜のスープ (レンコン にんじん お庭のミニニンジンと紫セロリとミニトマトと
            パセリ 農園の紫玉ねぎとかぼちゃとパプリカと冷凍して置いた紫きゃべつ)
   ミニお好み焼き (きゃべつ えび)
   自家製ヨーグルト
   柿とバナナ
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (焼きサバ きゅうりの漬物)
   卵焼き
   ミニお好み焼き (きゃべつ えび)
   煮物 (大根 ゴボウ こんにゃく お庭のミニニンジン)
   ウインナー
   お庭のパセリとトマト


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   鶏の味噌麹焼き (鶏手羽元 お庭のパセリ)
   煮物 (高野豆腐 こんにゃく 大根 ゴボウ お庭のミニニンジン)
   自家製セロリの浅漬け
   自家製ウリのぬか漬け (ハヤトウリ)
   お庭のトマト
   自家製生姜の味噌漬け
   お味噌汁 (冷凍して置いた肉団子 きゃべつ 農園の玉ねぎと冷凍して置いたブロッコリー)  


よるごはん


きょうは漬物が多かったのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *レーズンパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (サラダミックス 大豆 お庭のパセリ 農園のビーツ)
   野菜のスープ (レンコン にんじん お庭の紫セロリとミニトマトと
            パセリとミニニンジン 農園の紫玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカと冷凍して置いた紫きゃべつ)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   バナナとグレープフルーツ
   コーヒー


あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (焼きサバ きゅうりの漬物 自家製生姜の味噌漬け
   卵焼き
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   煮物 (こんにゃく ゴボウ にんじん 大根)
   しし唐炒め (お庭のしし唐)
   お庭のトマトとパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   豚の生姜焼き
   サラダ (サラダミックス スプラウト お庭のケールとトマト)
   きゃべつとしめじの炒め物 (のうえんのきゃべつ)
   もずく酢
   お味噌汁 (舞茸 大根 農園の冷凍して置いたほうれん草)


夜ごはん


豚肉ちょっと焼きすぎてしまった (´・ω・`)

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *レーズントースト
   目玉焼き
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアン
            パセリとミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカと冷凍して置いたブロッコリー)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックスサラダ 大豆 お庭のトマト)
   さつま芋天 (いただきもののさつまいも)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー

 
あさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん(自家製梅干しと生姜の味噌漬け)
   おからハンバーグ (豚肉 舞茸 にんじん 農園の玉ねぎとパプリカ お庭のパセリ)
   煮物 (大根 ゴボウ こんにゃく 農園の間引きにんじん)
   パプリカとしめじの炒め (しめじ 農園のパプリカ)
   チルドしゅうまい
   卵焼き
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *冷凍して置いた炊き込みご飯
   カレイの西京漬け
   煮物 (こんにゃく 大根 ゴボウ 農園の間引きにんじん)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   ハヤトウリのぬか漬け
   お味噌汁 (冷凍して置いた肉団子 しめじ 大根 農園の下仁田ねぎと
          冷凍して置いたほうれん草)


ばんごはん


きょうは美容室の日 髪を染めると気分が変わるのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト (お庭のパセリ)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (豆 サラダミックス)
   焼きポテト (農園のじゃがいも)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアン
            パセリとミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカと冷凍して置いた枝豆) 
   自家製ヨーグルト (はと麦)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


朝ごはん
  

お弁当・・・・

 *オムライス (豚肉 農園の玉ねぎ お庭のピーマン)
   チルドしゅうまい
   お庭のパセリ


愛妻弁当


そしてばんごはん・・・・・・・・


外食


サラダはふたりで一つ と思ったけど。。

優待券の金額を合わせるため追加でもう一つ注文!


外食


よるはファミレスで食べて来ました

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ライ麦ロール
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (セブンのサラダミックス さつま芋 お庭のトマト
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアンパセリと
            ミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   グレープフルーツ
   お庭のピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (牛肉)
   卵焼き (ひじき)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   お庭のパセリとミニトマト
   蒸してフライパンでオイルで焼いたさつま芋
   なすとパプリカの炒め (農園のなすとパプリカ)


チビとこ愛妻弁当。。

  
そしてばんごはん・・・・・・・・

 *エビとトマトのパスタ (エビ お庭のトマトたち)
   生ハム巻き (セブンのサラダミックス お庭のレタス)
   ポテトサラダ (茹で卵 農園のじゃがいもと紫玉ねぎ)


チビとこばんごはん


追熟して置いたお庭のトマトが真っ赤になったので ・・・・

半分は冷凍 ・・残りでパスタソースを作りました


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *フレンチトースト (自家製いちごジャム)
   蒸して焼いたさつま芋
   茹で卵
   ハム
   サラダ (スプラウト カポッコリ― お庭のトマト)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアンパセリと
            ミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家ヨーグルト (お庭のアルプス乙女)
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (牛肉)
   パプリカのソテー(お庭のパプリカとピーマン)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   卵焼き
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   秋刀魚の塩焼き
   モツとなすの炒め物 (味付けモツ こんにゃく 農園のなす)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)
   セロリの浅漬け
   お味噌汁 (豚肉 豆腐 にんじん 農園の間引き大根と保存して置いたズイキ)


チビとこばんごはん


畑を貸していただいてるお家から新米 (玄米) をゆづっていただきました

お米がつやつやで美味しくてお代わりしてしまったのだ (≧▽≦)

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ライ麦くるみパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 スプラウト さつまいも カポッコリー お庭のレタス 農園の
        紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアンパセリと
            ミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   グレープフルーツ
   お庭のピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し)
   野菜の豚バラ巻き (豚肉 お庭のなす)
   卵焼き
   さつまいも
   チルド焼売
   ウインナー
   お庭のパセリとミニトマト


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   焼きなすの生姜醤油 (お庭のなす)
   鶏手羽元の揚げ (鶏手羽元の味噌麹漬け)
   お庭のトマトとパセリ


チビとこばんごはん


   秋刀魚の南蛮漬け (秋刀魚 農園のなすと紫玉ねぎとパプリカ)
   煮物 (冷凍して置いたたけのこ 農園の冷凍して置いた里芋)
   根野菜とひじきの炒め煮 (ひじき ごぼう にんじん)
   お味噌汁 (舞茸 農園のオクラ)
 

チビとこばんごはん


お庭に植えたなす苗。。夏にはほとんど収穫なかったけど 。。

秋になって沢山とれるようになって嬉しいのだ (≧▽≦)

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ライ麦ロール
   目玉焼き
   ウインナー(優待品)
   サラダ (コーン缶 かにかま レタス 農園の紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん セロリ お庭のパセリとミニトマトと
            イタリアンパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   柿
   お庭のピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し)
   卵焼き
   魚のがんバーグ
   チルド焼売
   パプリカとしし唐のソテー(農園のパプリカ お庭のしし唐)
   お庭のパセリとミニトマト
  

チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

ふたりとも寒かったので鍋焼きうどんを注文


チビとこひるごはん


そんなわけで外食デシタ

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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   ベーコン
   サラダ (ミックス豆 市販のサラダミックス スプラウト お庭のミニトマト)
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん セロリ お庭のパセリとミニトマトと
             イタリアンパセリ  農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家製ヨーグルト
   柿
   お庭のピオーネ
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (自家製生姜の味噌漬け)
   卵焼き
   チルド焼売
   おからハンバーグ (豚ひき肉 おから 農園の紫玉ねぎ)
   しめじのソテー
   スプラウト
   お庭のミニトマトとパセリ)


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   野菜の肉巻き蒸し (豚肉 かいわれ大根)
   豚バラと大根の煮物 (作り置き)
   もやし炒め (もやし 農園のパプリカ)
   サラダ (タコ わかめ 農園のなすと紫玉ねぎとかぼちゃ お庭のミニトマト)
   牛肉のしぐれ煮 (お土産)
   お味噌汁 (ゴボウ 農園のなすと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


豚汁や けんちん汁でないとなかなかお味噌汁にゴボウ を入れないけど。。

きょうはたくさん入れてみた ゴボウの風味とコクで美味しいお味噌汁ができました


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お庭のお花たち。。


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   目玉焼き
   ベーコン
   サラダ (ミックス豆 レタス 農園の紫玉ねぎ お庭のトマト)
   野菜のスープ (コーン缶 きゃべつ にんじん セロリ お庭のミニトマト
             農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家製ヨーグルト (自家製ブルベリージャム)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   柿とみかん
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (豚肉 自家製生姜の味噌漬け)
   ばんごはんの残りの天ぷら (農園の紫玉ねぎと間引きにんじんの葉)
   卵焼き
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   焼き秋刀魚 (レモン お庭の大葉)
   牛タンともやしの炒め (牛タン小間肉 もやし)
   なすの揚げびたし (農園のなす お庭の大葉)
   サラダ (市販のサラダミックス お庭のミニトマト)
   お味噌汁 (卵 農園のなす)


チビとこばんごはん


お味噌汁。。毎回具で悩むのだ

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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュチーズトースト (チーズ お庭のパセリ)
   目玉焼き
   サラダ (大豆 レタス お庭のケールとミニトマトときゅうり)
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん セロリ お庭のパセリとミニトマト
             農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   みかん
   コーヒー
 

チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (自家製梅干しと生姜の味噌漬け)
   卵焼き (かにかま 青のり)
   おからハンバーグ (豚ひき肉 おから 農園の紫玉ねぎ)
   なすの炒め (農園のなす)
   お庭のミニトマトとパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   かつおのタタキ
   肉じゃが (豚肉 農園の間引きにんじんといゃがいもと玉ねぎと冷凍して
         置いた枝豆)
   天ぷら (農園の間引きにんじんと葉と紫玉ねぎ)
   スープ (冷凍して置いた市販の肉団子 農園のオクラ)


チビとこばんごはん


きょうの肉じゃがは炒めずに作ったせいかあっさりで美味しかったのだ

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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (お豆 レタス お庭のケールとミニトマト 農園の紫きゃべつ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   キウイとみかん
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *さばの塩焼き (自家製梅干し)
   きんぴら (ゴボウ にんじん)
   かにかまの卵巻き (かにかま お庭の大葉)
   魚のバーグ
   お庭のパセリとミニトマト


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   タコとなすのピリ辛味噌炒め (タコ 農園のなす お庭のしし唐と紫しし唐と大葉)
   焼き魚 (赤う魚の粕漬)
   煮豚
   お味噌汁 (卵 農園のなす お庭のニラ)


チビとこばんごはん


気温の差に体がついていきません (´・ω・`)

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (レタスお庭のパセリとトマト)
   みかん
   コーヒー


チビとこあさごはん


お弁当・・・・

 *ごはん (きゅうりのキューちゃん)
   焼きサバ
   卵焼き
   きんぴら (ゴボウ にんじん)
   鶏団子のケチャップ炒め (鶏団子 お庭のパプリカ 農園のなす)
   お庭のパセリ


チビとこ愛妻弁当。。


そしてばんごはんは外でお寿司でした


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