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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

[節約料理] ブログ村キーワード


こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ピザトースト(ウインナー 農園の紫玉ねぎ お庭のピーマン)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (農園のレタスとブロッコリー)
   お庭のキウイ
   バナナ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し)
   卵焼き (かにかま お庭の水菜)
   鶏の塩麹焼き
   ひじきの醤油麹煮 (芽ひじき 農園のにんじん)
   お花のウインナー
   農園のレタスと蒸したブロッコリー 


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *きりたんぽ鍋 (市販のきりたんぽ鍋セット 舞茸 豆腐 農園のにんじんと
            白菜 お庭のねぎと水菜)


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 *農園の蒸したブロッコリー

きりたんぽ鍋 癖になりそう~


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ごはん (卵)
   サバと水菜の和え物 (サバ缶 農園の水菜)
   ウインナー
   ひじきの醤油麹煮 (芽ひじき 農園のにんじん)
   お庭のトマト
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根)
   お味噌汁 (豆腐 お庭の青菜)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりのお漬物)
   ウインナー
   卵焼き
   煮物 (ゴボウ 農園の大根とにんじん)
   鶏の塩麹焼き (鶏むね肉)
   お庭のトマトとパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *豆乳鍋 (豚肉 豆腐 農園の下仁田ねぎと白菜とにんじん お庭の春菊)


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ことしは鍋の出番が多いです (^▽^;)


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (農園の紫きゃべつと水菜)
   シチュー(豚肉 農園のにんじんと玉ねぎとじゃがいもとブロッコリーと
         冷凍して置いたとうもろこし)
   バナナ
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *のりごはん (のり 鰹節 きゅうりの漬物)
   卵焼き
   煮物 (ゴボウ 農園の大根とにんじん)
   かぼちゃの煮物 (農園のかぼちゃ)
   水菜の豚肉巻き (農園の水菜)
   農園の水菜
 

2018012010-04.jpg


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   焼き鮭
   煮物 (ゴボウ 農園の大根とにんじん)
   かぼちゃの煮物 (農園のかぼちゃ)
   ひじきのsurfaceいょうゆ麹煮 (ひじき 農園のにんじん)
   いか明太塩辛
   お味噌汁 (豆腐 お庭の青菜と春菊とニラ)


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最近料理が手抜きになってるな。。。。(´・ω・`)


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *シチュー(農園の玉ねぎとにんじんとじゃがいもとブロッコリーと
         冷凍して置いたとうもろこしと枝豆)


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 *塩バタロール
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し)
   卵焼き
   鶏手羽元のから揚げ
   椎茸とタコの炒め
   ウインナー
   蒸したブロッコリー(農園のブロッコリー)


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *鶏団子鍋 (鶏団子 ウインナー 厚揚げ えのき 農園の下仁田ねぎと白菜
   お庭の春菊と水菜) 


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 *サラダ (農園の赤大根 お庭の水菜)

お鍋のしめはきしめんを入れていただきました


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *味噌ラーメン (インスタント味噌ラーメン 茹で卵 ハム お庭のねぎ)


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (自家製梅干し)
   卵焼き
   おから入りハンバーグ (豚肉 おからパウダー 農園の玉ねぎとにんじん)
   チルド焼売
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *焼きうどん (魚肉ソーセージ 農園の玉ねぎときゃべつ)
   おでん (きのうの残りのおでん)
   蒸したブロッコリー(農園のブロッコリー)


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雨の中郵便局へ。。。。 ずぶ濡れになったのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *あんバターサンド (自家製あんこ)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (かにかま お庭の水菜 農園の紫きゃべつ)
   スープ (農園の玉ねぎ 冷凍して置いたお庭のトマト)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (サバの塩焼き 梅干し)
   卵焼き
   春巻き (焼くだけのもの)
   お花のウインナー
   かにかま
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   おでん
   かつおのタタキ
   サラダ (お庭の春菊 のうえんのきゃべつ)

きゅうにおでんが食べたくなり作ったけど 。。。。

たまごを入れるのを忘れて 大急ぎで茹でて入れたので 。。。。

味が染みてなくて残念でした

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *黒糖パン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大麦 大豆 お庭のケールとレタス 農園の紫きゃべつ)
  ブロッコリーのスープ (農園のブロッコリーと玉ねぎ)
   自家製ヨーグルトといちごジャム
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりのお漬物)
   卵焼き
   おから入りハンバーグ (豚肉 おからパウダー 農園の玉ねぎとにんじん)
   鶏のパン粉焼きカレー風味
   かにかま
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   さばの塩焼き
   サラダ (お庭の水菜)
   りんご


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 *肉団子のトマトスープ (作り置きのハンバーグ 農園の玉ねぎとブロッコリー
                 冷凍して置いたお庭のトマト)
   きゃべつステーキ (農園のきゃべつ一日干したもの)


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きゃべつが甘くて美味しかったのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (のうえんのきゃべつと紫きゃべつ お庭のトマト)
   シチュー(農園のにんじんとじゃがいもとブロッコリーと赤大根と
         玉ねぎ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
  柿 お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ふりかけごはん (きゅうりのお漬物)
   青菜の卵巻き (お庭の紫水菜)
   おから入りハンバーグ (豚肉 おからパウダー 農園の玉ねぎとにんじん)
   ちくわとブロッコリーの炒め (農園のブロッコリー)
   お庭のトマト
 

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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *キムチ鍋 (豚肉 ウインナー 舞茸 農園の下仁田ねぎと白菜)


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 *レタスサラダ (お庭のレタス 塔立ちしてしまった。。)
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根と葉)
   りんご


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もっとにんにくを効かせたかったけど。。平日なので我慢我慢 "(-""-)"

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *くるみパン
  目玉焼き
   ウインナー
   蒸した農園のブロッコリー
   シチュー(はと麦 農園の玉ねぎとじゃがいもとにんじん)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   自家製ヨーグルト
   柿
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (きゅうりのお漬物 自家製生姜の梅酢漬け 作り置きの秋刀魚の梅生姜煮)
   卵焼き
   豚の焼肉
   チルド焼売
   フライドさつま芋
   お花のウインナ
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *豚のねぎ鍋 (豚肉 農園の下仁田ねぎと生姜)
   焼きうどん (豚肉 農園の紫青梗菜と紫玉ねぎ)
   サラダ (大豆 農園の紫きゃべつとにんじん お庭の水菜)


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生姜とねぎたっぷりのお鍋で風邪予防です

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   シチュー(ウインナー 農園のブロッコリーと玉ねぎと冷凍して置いたにんじんと
         とうもろこしと枝豆)
   自家製ヨーグルトといちごジャム
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   コーヒー
  

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お弁当・・・・

 *黒米入りごはん (きゅうりのお漬物 作り置きの秋刀魚の梅生姜煮)
   卵焼き
   ちくわとブロッコリーのハーブ焼き (農園のブロッコリー)
   チルド焼売
   お花のウインナー
  

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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *タラのみぞれ鍋 (タラ 豆腐 舞茸 お庭の春菊と水菜 農園のねぎと白菜と
             冷凍して置いた農園の大根おろし)
   ねぎトロミニ丼


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大根おろしのせいかお腹がいっぱいで シメのうどんが出来なかったのだ (*^_^;)


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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   水菜のサラダ (お庭の水菜)
   シチュー(ベーコン 農園のにんじんと玉ねぎとじゃがいもとブロッコリーと
         冷凍して置いたとうもろこしと枝豆)
   自家製ヨーグルト
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (焼きシシャモ きゅうりのお漬物)
   焼きそば
   卵焼き
   ちくわとブロッコリーのハーブ炒め
   お花のウインナー
   フライドさつまいも
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   鮭のステーキ
   サラダ (お庭のトマトと水菜 農園のブロッコリーと紫きゃべつと赤大根)
   お味噌汁 (豚肉 農園のねぎと大根と葉とにんじん)


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きょうは歯医者の日だったのだ

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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュブレッド
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 農園の紫きゃべつと水菜)
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *焼肉ごはん (豚肉 きゅうりの漬物)
   卵焼き
   春巻き (焼くだけのチルド春巻き)
   お花のウインナー
   青菜のお浸し (農園の間引き大根の葉)
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *鍋焼きうどん (卵 豚肉 うどん 舞茸 農園の下仁田ねぎと白菜 お庭の春菊)


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   天ぷら (魚肉ソーセージ ちくわ さつまいも 農園の玉ねぎとにんじんといんげん)
   茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)
   水菜のお浸し (お庭の紫水菜)
   冷やっこ


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ことしはブロッコリーが沢山とれるので 。。。。

毎日のようにブロッコリーが食卓に 感謝感謝です

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きょうはなかなか起きれず朝ごはんとお弁当お休みでした


ばんごはん・・・・・・・・

 *鶏の水炊き (鶏の手羽元 豆腐 舞茸 お庭の春菊 農園の下仁田ねぎと白菜)
   焼きししゃも
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根と葉)


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シメはラーメンのめんを入れて食べたのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   サラダ (農園の水菜と赤大根)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (鯖の塩焼き)
   卵焼き
   鶏の塩麹焼き
   ピリ辛こんにゃく
   お庭のパセリ


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そしてばんごはんは回転寿司でした

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *卵かけごはん
   さばの塩焼き
   お庭のミニトマトとパセリ)
   ピリ辛こんにゃく
   お味噌汁 (油揚げ 農園の大根の葉)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *ごはん (サバの塩焼き きゅうりの漬物)
   卵焼き
   鶏の塩麹焼き
   ピリ辛こんにゃく
   お庭のパセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *白菜とブロッコリーの炒め (農園の白菜とブロッコリー)
   海老のだし海鮮豆腐 (市販のレンジで温めるもの)
   おにぎり


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 *豚汁 (豚肉 油揚げ レンコン 農園んの大根とにんじんとねぎ)


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大きめのお椀の豚汁 お腹いっぱいです


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