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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごは・・・・・・・・

 *トースト
   野菜スープ (お庭のセロリとパプリカ 農園のトマトと紫玉ねぎと
           紫きゃべつとかぼちゃとにんじん)
   コーヒー


ひるごはん・・・・・・・・


チビとこ外食


モスで雑誌を見ながらのんびりおひる


そしてばんごはんは・・・・・・・・

 *ごはん
   お刺身盛り合わせ
   天ぷら (もずく お庭の玉ねぎとにんじんと枝豆 農園のなす お庭のしし唐)


チビとこばんごはん


 *なすの塩麹漬け (農園のなす)
   お味噌汁 (卵 お庭のニラ 農園のなす)


チビとこばんごはん


夏はお刺身の出番が増えるのだ

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こんばんは


お庭のバラたち。。


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *オレンジパウンドケーキ (オレンジ 自家製レモンジャム)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (農園のきゅうりと枝豆)
   蒸しかぼちゃ (農園のかぼちゃ)
   野菜スープ (お庭のセロリとパプリカ 農園のトマトと紫玉ねぎと
           紫きゃべつとかぼちゃとにんじん)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   自家製ヨーグルト
   メロン (お庭のプランターメロン)
   コーヒー


チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *焼きそば (農園の紫たまねぎとにんじん お庭の黒きゃべつ 自家製生姜の甘酢漬け)


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *チキンカレー(鶏手羽元 農園のじゃがいもとにんじんと玉ねぎとかぼちゃ
           となす お庭のトマト)


チビとこばんごはん


 *サラダ (お庭のレタスときゅうり 農園のオクラ)


チビとこばんごはん


きょうはいつもよりトマトをたくさん入れて ・・・・

サッパリしたカレーが出来たのだ

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こんばんは


お庭のプランタのメロンの収穫です


チビとこ菜園


見た目はイマイチだけど 甘くてビックリ!美味しかった


きょうのあさごはん・・・・・・・・

 *ピザ (市販のピザ ウインナー お庭のトマトとバジルとパプリカ 農園の紫玉ねぎ)
   野菜スープ (お庭のセロリとパプリカ 農園のトマトと紫玉ねぎと
           紫きゃべつとかぼちゃとにんじん)
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん



おひるは・・・・・・・・

 *スパゲティミートソース (豚ひき肉 農園の玉ねぎ お庭のパプリカとトマトとバジル)
   サラダ (お庭のミニトマトとレタスとフェンネル 農園の紫玉ねぎときゅうり)
   オレンジパウンドケーキ (オレンジ マーマレードがなかったので自家製レモンジャム)


チビとこひるごはん


きょうのおやつ。。。。


今日のおやつ


オレンジパウンドケーキ 。。。。

マーマレードの代わりにレモンジャム を使ったのでレモンの香りの方が強かった

でもこの暑さにはレモンの風味もよかったみたいで美味しかった。。


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *豚肉
   舞茸 農園のかぼちゃと紫玉ねぎとなす お庭のパプリカと紫しし唐

よるは焼肉デシタ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *全粒粉入りスライスパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (お庭のパプリカとレタス 農園のきゅうりと紫玉ねぎと枝豆)
   農園のビーツ
   もずくのお焼き
   野菜スープ (お庭のセロリとパプリカ 農園のトマトと紫玉ねぎと
           紫きゃべつとかぼちゃとにんじん)
   農園のとうもろこし
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・

 *モツ入りチャーハン (モツ お庭のニラ)
   餃子スープ (チルド餃子 舞茸 農園の冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *焼き鮭
   なすの生姜醤油 (農園のなす)
   煮物 (卵 ゴボウ 農園のにんじん)
   かぼちゃの煮物 (農園のかぼちゃ)
   ほうれん草のお浸し (農園の冷凍して置いたほうれん草)
   農園のきゅうり


チビとこばんごはん


お刺身が食べたかったけど我慢!

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こんばんは


お庭のバラたち。。


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *全粒粉入りスライスパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (お庭のパプリカ 農園のきゅうりとトマトと紫玉ねぎ)
   野菜スープ (お庭のセロリとパプリカ 農園のトマトと紫玉ねぎと
           紫きゃべつとかぼちゃとにんじん)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   オレンジ
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこひるごはん


出かけた帰りにマックでテイクアウトしたバーガーたち


そしてばんごはんは・・・・・・・・

 *なすのはさみ揚げ (豚ひき肉 農園の紫玉ねぎ お庭のなすと大葉)
   トマト (農園のトマト)
   かぼちゃ煮 (農園のかぼちゃ)
   春雨サラダ (おさかなバーグ 農園のきゅうりとにんじん 自家製らっきょう漬けとつけ汁)
   お味噌汁 (舞茸 農園のオクラ)
   ごはん
 

チビとこばんごはん


きょうは早く寝よっと。。(゜^゜)

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こんばんは


きょうもあさごはんは手抜きで トーストとパンでした ( ̄ω ̄;)


おひるは・・・・・・・・

 *じゃこおにぎり (小女子 お庭の大葉)
   ミニ丼 (優待品の鰻ご飯の具)
   きゅうりのナムル (農園のきゅうり)
   農園のミニトマト


チビとこひるごはん


 * スープ (かぼちゃ 農園のきゃべつと紫玉ねぎとにんじんとビーツ 
        お庭のミニトマトとセロリ)
   ホルモン炒め (お庭のしし唐 農園の玉ねぎ)
   お庭のスイカ


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   焼き魚 (サバの味噌焼き)
   なすのピリ辛味噌炒め (農園のなす)
   煮物 (卵 ゴボウ 農園のにんじん)
   きゅうりとソーセージのナムル (ソーセージ 農園のきゅうり
   かぼちゃ煮 (農園のかぼちゃ
   冷奴


チビとこばんごはん


なすがとろっ~とろです

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こんばんは


お庭で収穫したスイカ ・・・・


りっくん♪


皮が薄くてめちゃめちゃ甘かったのだ


きょうのあさごはんはパンとコーヒーデシタ


おひるは・・・・・・・・

 *お野菜たっぷりぶっかけそば (海藻サラダ 長芋 農園のなすとオクラとかぼちゃ
                      お庭のミニトマト)
   卵焼き
   

チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・


チビとこ外食


正くんの誕生日なので ・・・・

ちょっと豪華にステーキを食べて来ました 240g のステーキを食べてきました


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *全粒粉入りスライスパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (お農園のレタスと紫玉ねぎときゅうりとオクラ お庭のケールと
        サラダバネットとトマト)
   ソテーしたかぼちゃ
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   バナナとグレープフルーツ
   お庭のメロン
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・

 *そうめん (お庭の大葉)
   農園のきゅうりとオクラ
   お庭のミョウガ
   さば缶とトマトの簡単ごま和え


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *買ってきたお寿司
   かぼちゃ煮 (農園のかぼちゃ)
   スープ (かぼちゃ 農園のきゃべつと紫玉ねぎとにんじん お庭のミニトマトとセロリ)


チビとこばんごはん
 

暑いとお刺身やお寿司が恋しくなるのだ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *大麦ロール
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (お庭のパプリカ 農園のレタスと紫玉ねぎとオクラ)
   スープ (かぼちゃ 農園のきゃべつと紫玉ねぎとにんじんと冷凍して置いたブロッコリー
        とビーツ お庭のミニトマトとセロリ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツとバナナ
   お庭のメロン
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


ケンタッキーでした


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   焼き魚 (ホッケ)
   塩麹漬け (農園のなすときゅうり)
   蒸しなす (農園のなす)
   トントロのにんにく焼き
   お庭のトマト
   もずく酢
   お味噌汁 (舞茸 農園の冷凍して置いたほうれん草)


チビとこばんごはん


暑くてもしっかり食べないと

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こんばんは


お庭のお花たち。。


今日のあさごはん・・・・・・・・

 *バターフランス
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (お庭のトマト 農園のキュウリとレタスと紫玉ねぎ)
   グレープフルーツ
   バナナ
   コーヒー


チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *野菜の醤油麹炒め (舞茸 農園のなすと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこひるごはん


 *ごはん (梅干し)
   納豆
   野菜スープ (かぼちゃ 農園のきゃべつと紫玉ねぎとにんじん
        お庭のミニトマトとセロリ)


よるごはんは・・・・・・・・

 *煮込みハンバーグ (ハンバーグ (豚ひき肉 農園の玉ねぎ) 舞茸 お庭のバジルと
               トマトとミニにんじん 農園のなすと玉ねぎ)


チビとこばんごはん


 *サラダ (農園のきゅうりとレタス)
   ポテトサラダ (農園のじゃがいもとにんじんと紫たまねぎときゅうり)
   もずくスープ (もずく 白ごま)
   ごはん


チビとこばんごはん


今月から始めた大掃除!

約30年住んだ家はいつの間にか物であふれてしまって!反省です (@_@;)

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こんばんは


今日のあさごはん・・・・

 *全粒粉入りスライスパン
   コーヒー


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


アウトレットでたこ焼きと ラーメンを食べて

ずっと欲しかったスキレットが半額だったので ・・・・

思わず!衝動買いをしてしまったのだ


そしてよるごはんは・・・・・・・・

 *シチュー(豚肉 お庭のミニニンジン 農園の玉ねぎとじゃがいもと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


 *煮魚 (カレイ)
   水だこのお刺身
   ミニトマトのシロップ漬け (お庭のミニトマト)
   きゅうりもみ (のうえんのきゅうり


チビとこばんごはん


ミニトマトもシロップ漬けにするといくらでも食べられちゃうから不思議

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こんばんは


今日のあさごはんは簡単にパンとコーヒーで ですませ・・・・


おひるは・・・・

 *煮物
   ひじき煮
   春雨サラダ
   切干大根煮
   自家製塩麹漬け


よるは・・・・・・・・


チビとこばんごはん


値下げのお弁当とお惣菜デシタ ( ̄¨ ̄:)

ごはんちゃんと作らないと

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こんばんは

きょうはお庭のトマトがたくさん採れたのだ


チビとこ菜園


あさごはんは簡単にトーストとコーヒーですませました


おひるは・・・・・・・・

外食です


チビとこ外食


やっぱ炭火で焼くお肉は美味しい~


チビとこ外食


焼肉のたれが美味しくてついついごはんを食べすぎてしまう ( *´艸`;)


よるごはんは・・・・・・・・

 *カレイの西京焼き
   なすのにんにく醤油炒め (農園のなす お庭の赤パプリカとピーマン)
   お庭のトマト
   きゅうりとなすの塩麹漬け (農園のきゅうりとなす)

 
チビとこばんごはん


冷蔵庫に残っていたのを思い出し 後から追加で・・・・

 *高野豆腐の肉詰め (鶏ひき肉 玉ねぎ お庭のピーマンと赤パプリカ)

正くんの長い連休もきょうで終わりです (^_^;)

あしたからまたいつもの生活に戻るのだ

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きょうの収穫です


チビとこ菜園


なすがいっぱい。。


今日のあさごはん・・・・・・・・

 *全粒粉入りテーブルロール
   目玉焼き
   ウインナー
   スープ (ウインナーかぼちゃ 農園のきゃべつと紫玉ねぎとにんじん
        お庭のミニトマトとセロリ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   お庭のオレンジミニスイカ
   コーヒー


チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *冷やし中華 (卵 農園のきゅうり)


チビとこひるごはん


 *さば缶とトマトのサラダ (さば缶 農園のトマトと紫玉ねぎ)


チビとこひるごはん


よるごはんは・・・・・・・・

 *ごはん
   焼き魚 (いわし丸干し)
   なすの味噌炒め (農園のなす)
   鶏とはんぺんのつくねハンバーグ (鶏ひき肉 チーズ入りはんぺん 梅干し お庭の大葉)
   高野豆腐の肉詰め (鶏ひき肉 玉ねぎ お庭のピーマンと赤パプリカ)
   なすの南蛮漬け (農園のなすと紫玉ねぎ お庭のピーマンと赤パプリカ)
   もずく汁 (もずく 冷凍牡蠣 農園のモロヘイヤ)
 
 
チビとこばんごはん


因みにもずくは楽天ポイントで3kg買ったものを小分けにして冷凍し ・・・・

ちょこちょこ使ってます

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こんばんは


きょうはたくさんデ・ガンディアなすを 沢山収穫してきたので・・・・


チビとこ菜園


作り置きになすの南蛮漬けを沢山作ったのだ


チビとこ作り置き


今日のあさごはん・・・・・・・・

 *イングリッシュマフィン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックス豆 かぼちゃ 農園のレタスときゅうり お庭のトマト)
   自家製ヨーグルト
   グレープフルーツ
   バナナ
   コーヒー


チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *エビとなすのトマトパスタ (えび 農園のなすと お庭のトマトとバジル)
   サラダ (農園のきゅうりとレタス)


チビとこひるごはん


よるごはんは・・・・・・・・

 *ごはん
   ウナギの蒲焼
   なすの南蛮漬け (農園のなすと紫玉ねぎ お庭のピーマンと赤パプリカ)
   焼きなす (農園のなす)
   もずくスープ (楽天ポイントで買ったもずく 農園のモロヘイヤ)


チビとこばんごはん


うなぎを食べたので すこしは元気がでるかなっ。。(;´・ω・)


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