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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうは起きたのがなんと9時台!! (@_@;)

なのであさごはんはパンとコーヒですませました


おひるは・・・・・・・・

出かけたついでに遅めのおひるごはん


外食


ツナサラダも注文!( *´艸`)


外食


具だくさんのカレーも美味しいけど。。たまにはサラッとしたカレーもいいねっ


そしてばんごはん・・・・・・・・


 *びんちょうまぐろのお刺身
   さつまいも天 (友達からいただいたさつまいも)
   煮物 (こんにゃく 大根 ゴボウ 農園の間引きにんじん)
   自家製生姜の味噌漬け
  

ばんごはん


 *秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)
   お味噌汁 (冷凍して置いた肉団子 豆腐 大根)
   ごはん


ばんごはん


起きるのが遅いと1日があっという間だ!

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックス豆 カポッコリ― サラダミックス)
   野菜のソテー(農園のじゃがいもと冷凍して置いたブロッコリー)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアン
            パセリとミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカ) 
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


朝ごはん


ひるごはん・・・・・・・・


外食


マックで食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *焼肉 (豚肉 ラム肉 農園の紫玉ねぎと間引きにんじん お庭のなすとしし唐)
   秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)


ばんごはん


おひるにバーガー食べたのに 。。ばんごはんもお肉をたくさん食べて ・・・・

きょうは肉三昧デシタ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト (お庭のパセリ)
   コーンのスクランブルエッグ (コーン缶)
   ウインナー
   サラダ (ミックス豆 ホワイトセロリ スプラウト レモン 農園の紫玉ねぎ
        お庭のミニトマト)
   蒸し野菜 (農園のかぼちゃと間引きにんじん)
   自家製ヨーグルト (はと麦)
   グレープフルーツ
   お庭のアルプス乙女
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


モスでランチでした


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   モツとしし唐の炒め (味付けもつ お庭のしし唐 農園の玉ねぎ)
   煮物 (冷凍して置いたたけのこ 農園の冷凍して置いた里芋)


チビとこばんごはん


 *秋刀魚の南蛮漬け (秋刀魚 農園のなすと紫玉ねぎとパプリカ)
   サラダ (きゃべつ お庭のミニトマトとパセリ)
   お味噌汁 (舞茸 ゴボウ)


チビとこばんごはん


三連休あっという間だったけど

お庭も畑も大分進んでよかったよかった。。

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ライ麦ロール
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 レタス オイシックスのカポッコリーとさつま芋 お庭のミニトマト)
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん セロリ お庭のイタリアンパセリとミニトマト
            農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   オイシックスのVegeel
   コーヒー
  
 
チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *つけ麺
   秋刀魚の南蛮漬け (秋刀魚 農園のなすと紫玉ねぎとパプリカ)


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *買ってきたお寿司


チビとこばんごはん


きょうは畑仕事でバテバテになったのだ

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こんばんは


きょうのあさごはん・・・・・・・・

 *ライ麦ロール
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 レタス スプラウト オイシックスのさつま芋とにんじんと
        カポッコリ― お庭のミニトマト)
   野菜のスープ (きゃべつ にんじん セロリ お庭のミニトマトとイタリアンパセリ
            農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   自家製ヨーグルト (はと麦)
   柿
   お庭のアルプス乙女
   コーヒー


チビとこあさごはん



ひるごはん・・・・・・・・

 *カレー(レトルトカレー 豚トロ肉 お庭のしし唐たち)


チビとこ外食



そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ジューシーそぼろと野菜のビビンバ (オイシックスさんのキット)


チビとこばんごはん


 *豆腐の韓国風スープ (オイシックスさんのキット)


チビとこばんごはん


オイシックスさんのお試しセットのキットは時間がない時にとっても便利!

レシピそおり作るだけで簡単で美味しいビビンバとスープが出来ました

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ごはん
   豚バラと大根の煮物 (豚肉 大根)
   焼き魚 (いわしの丸干し お庭のケール)
   卵焼き
   ほうれん草のお浸し (農園の冷凍して置いたほうれん草)
   自家製生姜の味噌漬け
   お味噌汁 (農園のなすとオクラ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   お庭のアルプス乙女
   みかん
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食

 
マックを買って来て食べたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ソーセージトセロリのパスタ (魚のバーグ セロリ 農園のパプリカ お庭のピーマン)


チビとこばんごはん


 *ミートソーススパゲティ (ちょっと前に作ったミートソースの残り)


チビとこばんごはん


ほぼ動いてないのでお腹が空かず簡単にすませました


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *デニッシュトースト
   目玉焼き
   ウインナー(優待品)
   サラダ (大豆 きゃべつ レタス 紫きゃべつのスプラウト お庭のミニトマト
        農園の紫玉ねぎ)
   野菜のスープ (コーン缶 きゃべつ にんじん お庭のスープセロリとイタリアンパセリと
            パセリ ミニトマト 農園の玉ねぎとかぼちゃとパプリカ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   みかん
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


カフェでサンドイッチと コーヒーでのんびりしてきました


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   カツ煮 (買ってきたロースカツとヒレカツ 卵 農園の玉ねぎ)
   サラダ (セブンのサラダミックス)
   お味噌汁 (お庭のニラ 農園のなす 油揚げ)


チビとこばんごはん


ちなみにロースかつ一枚とヒレカツ一枚で作ったかつ煮は二人分です


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *大麦ロール
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (レタス 農園の紫玉ねぎ お庭の中玉トマト)
   かぼちゃのスープ (農園のかぼちゃと玉ねぎ)
   グレープフルーツとバナナ
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   コーヒー


チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *インスタントラーメン (ラ王 豚肉 舞茸 卵 農園の冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこひるごはん
 

そしてばんごはん・・・・・・・・

 *チキンカレー(鶏手羽元 にんじん ゴボウ お庭のしし唐 農園のなすと玉ねぎ)


チビとこばんごはん


 *サラダ (たこ えび 乾燥海藻サラダ レタス お庭のパセリとミニトマト
        農園の紫玉ねぎ)


チビとこばんごはん


いつもならこの時期もレタスが採れたのに ・・・・

ことしは手を抜いてしまったせいでレタスの収穫が出来ません (´・ω・`) ションボリ!

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *大麦ロール
   目玉焼き
   ベーコン
   サラダ (レタス にんじん 農園の紫玉ねぎとなす お庭のミニトマト)
   蒸しかぼちゃ (農園のかぼちゃ)
   自家製ヨーグルト
   グレープフルーツ
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


久しぶりになか卯で食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *牛タンともやしの炒め物 (牛タン切り落とし にんじん もやし 農園の玉ねぎ)
   なすの揚げ浸し (農園のなす)
   サラダ (レタス 農園の紫玉ねぎ お庭のミニトマト)
   お味噌汁 (農園のじゃがいもとなすと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


一日雨だと思って買い物に出かけたけど 。。

結局降らず。。何だかSBIオンした気分です (/ω\)

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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *うどん (自家製煮豚 舞茸 お庭の長ネギ)


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・

アウトレットでたこ焼きやパンを食べてすませたのだ


チビとこ外食


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *お刺身盛り合わせ
   焼きなすの生姜醤油
   ポテトサラダ (ベーコン 農園のじゃがいもときゅうりと紫たまねぎ お庭のりんご)
   冷やっこ
   葉生姜 (農園の生姜)
   スープ (豚肉 農園の紫たまねぎと冷凍して置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


今日収穫したりんご さんさと 王林。。。。


お庭のりんご


見た目は悪いけどさんさは甘くて美味しかったです

ちなみに王林は収穫時期を間違ったのだ。。

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ハンバーガー(HBで焼いたパン お庭のレタスとトマト ハンバーグ (豚ひき肉
            農園の紫玉ねぎとパプリカ)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん 農園の玉ねぎとかぼちゃとオクラと
            冷凍して置いたとうもろこしと枝豆 お庭の中玉トマトとスープセロリ)
   自家製ヨーグルト
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・

外食で・・

 *肉南蛮そば


チビとこ外食


そしてばんごはんは・・・・・・・・

 *ベーコンとトマトのパスタ (ベーコン 優待でいただいたトマトソース)


チビとこばんごはん


久しぶりに洋服を買ったのだ

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きょうのあさごは簡単にパンとコーヒーですませました


おひるは・・・・・・・・

 *焼きそば (きゃべつ 農園のカラーピーマンとピーマンと玉ねぎ 自家製生姜の甘酢漬け)
   焼きそば (にんじん お庭のくろきゃべつ 農園の玉ねぎ 自家製生姜の甘酢漬け)


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *鮎の炊き込みごはん
   ほうれん草のお浸し
   トマトと生姜 (お庭のトマト 農園の生姜)
   お味噌汁 (鶏ひき肉 豆腐 ゴボウ にんじん 大根 お庭のねぎ
          農園の冷凍して置いた里芋)


チビとこばんごはん


お味噌汁をいつもより大きなお椀で しかも山盛り

お腹がパンパンなのだ

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帰省した娘を車で送ったため 。。。。

あさごはんは車中でかるくおにぎりやサンドイッチ。。。。

コーヒーやお茶ですませました

おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


美味しいカレーと野菜たっぷりのサラダ

サラッとしたカレーは美味しくていくらでも食べれそう~

ランチの後はスタバでコーヒータイム

娘のマンションで三人でおしゃべりしてバイバイ


そしてばんごはんは・・・・・・・・

家に戻ってきて簡単に・・・・

 *お惣菜のメンチ
   お惣菜のハムカツ
   サラダ
   残り物の煮物

などで簡単にすませました

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お庭のお花。。


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *くるみパン
   目玉焼き
   ロースハム
   サラダ (蒸し豆 にんじん お庭のセロリとミニトマト 農園のきゅうりと
        紫玉ねぎと紫きゃべつ)
   野菜スープ (お庭のセロリとパプリカ 農園のトマトと紫玉ねぎと
           紫きゃべつとかぼちゃとにんじん)
   かぼちゃのソテー(農園のかぼちや)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルー
   お庭のスイカ
   コーヒー


チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *冷やし中華 (卵焼き ロースハム にんじん 農園のきゅうりとパプリカ 
           お庭のミニトマト)


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *買ってきたお寿司
   お味噌汁 (ゴボウ にんじん 農園の赤大根となすとかぼちゃと冷凍して
         置いたブロッコリー)


チビとこばんごはん


お寿司は飽きないから不思議。。

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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *おにぎり
   ソーセージ
   かぼちゃのサラダ (農園のかぼちゃとじゃがいも)
   ほうれん草のお浸し (農園の冷凍して置いたほうれん草)
   ゴボウのきんぴら (お庭の大葉)
   ミニトマト (お庭のミニトマト)
   きゅうりのぬか漬け (農園のきゅうり)
   お味噌汁 (お庭のなす 農園のかぼちゃとねぎ)
   きゅうりのぬか漬け (農園のきゅうり)
   お庭のスイカ


チビとこあさごはん


ひるごはん・・・・・・・・


チビとこひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   さばの西京焼き (お庭のパセリ 卵焼き)
   焼き野菜のおろしがけ (農園のかぼちゃとパプリカと冷凍して置いたおろし大根 
                  お庭のなす)
   中華くらげのサラダ (農園のきゅうり)
   キムチ
   お味噌汁 (農園の冷凍して置いたほうれん草)
  

チビとこばんごはん


オリーブオイルで焼いた野菜たち 。。。。

どれもそれぞれの野菜の味が楽しめて 美味しかったなっ。。(≧▽≦)

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