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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ごはん (卵)
   味噌おにぎり (急に食べたくなって作った)
   秋刀魚の梅生姜煮
   お味噌汁 (豚肉 糸こんにゃく 農園の赤大根とにんじんと下仁田ねぎ)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   キウイ
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・


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おいなりさんと うどんを食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   お刺身盛り合わせ
   お好み焼き (たこ 農園のきゃべつ)
   サラダ (農園のきゃべつとむらさききゃべつとにんじん)
   蒸した室っコリー(農園のブロッコリー
   お味噌汁 (豚肉 農園のブロッコリーの茎 お庭の紫水菜)


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おひるのかき揚げが胃に応えたようで 胃が重い。。。。

なのでよるはかるめにしたつもり。。


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こんばんは


きょうのあさごはんはパンとコーヒーでした


そしておひるは・・コンビニのおにぎりと ニラレバ ですませたのだ


そしてばんごは・・・・・・・・

ファミレスでミスジカットステーキと 。。。。


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シーザーサラダ 。。。。


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半熟卵がトロ~っとして美味しかったのだ


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きょうは用事があって出かけたりして

おかげでごはんが手抜きになってしまったのだ


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *さばごはん
   卵かけご飯
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根と葉)
   お味噌汁 (豚肉 農園の水菜)
  

2018011025-01.jpg


おひるはマックでした


そしてばんごはん・・・・・・・・


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ことしも吉野家ですき焼き鍋を食べて来ました

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *卵かけごはん
   納豆
   大根の塩麹漬け (農園の赤大根と葉)
   お味噌汁 (豚肉 レンコン 農園の大根とにんじんとねぎ)
   お茶


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ひるごはん・・・・・・・・

孫のプレゼント買いに行ったついでに外で食べて来ちゃいました


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ばんごはん・・・・・・・・


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焼肉でした


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こんばんは


16日と17日は娘と三人とワンコで小旅行デシタ


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *クロワッサン
   コーヒー


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ひるごはん・・・・・・・・


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モスでランチでした


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *鶏の水炊き (鶏もも肉 舞茸 厚揚げ お庭の赤ねぎと春菊 農園の白菜)


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 *茹でブロッコリー(農園のブロッコリー)


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シメにうどんと卵 を入れていただきました


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ロールパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 農園のにんじんとモロッコいんげんとブロッコリーセニョール)
   お庭のキウイ
   コーヒー


2018011011-01.jpg


ひるごはん・・・・・・・・


ミスドでランチでした


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そしてばんごはんは豚の水炊き

 *豚肉
   豆腐
   お庭の春菊 農園の下仁田ねぎとミニ白菜と水菜

写真撮ったつもりが撮れてなかった。。

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ピザ (市販のピザ ウインナー お庭のトマト 農園の玉ねぎとモロッコいんげん)


あさごはん


 *りんご
   お庭のキウイ
   コーヒー


あさごはん


ひるごはん・・・・・・・・


ひるごはん


外でとんかつ定食を食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *蒸し野菜 (農園のブロッコリーとにんじんとさつま芋)


ばんごはん


 *焼き秋刀魚
   豚肉とたけのこの炒め (豚肉 冷凍して置いたたけのこ)
   ひじきの煮物 (ひじき 農園のにんじん)
   塩麹漬け (農園の赤大根と葉)
   お味噌汁 (もずく 農園の紫青梗菜)
   ごはん


ばんごはん


蒸し野菜の野菜量が多すぎてお味噌汁が完食できなかった。。(´・ω・`)

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト (農園の玉ねぎ)
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ブロッコリースプラウト 農園のレタスと紫玉ねぎ お庭のトマト)
   野菜のスープ (農園のきゃべつと間引きにんじんと玉ねぎとかぼちゃ 
            お庭のセロリとミニトマト)
   お庭のアルプス乙女とキウイ
   コーヒー


あさごはん


ひるごはん・・・・・・・・


ひるごはん



久しぶりに焼肉を食べに行ってきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *おでん
   おにぎり
   春菊のお浸しとお庭のトマト
   お味噌汁 (もずく 農園の玉ねぎ)


ばんごはん


そろそろ畑の大根も収穫できるかなっ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト


あさごはん

 *目玉焼き
   ウインナー
   茹でたブロッコリー(農園のスティックセニョール)
   お庭のミニトマト
   柿
   コーヒー


あさごはん


おひるはケンタッキーデシタ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *インスタントラーメン中華三昧 (茹で卵 農園のレタスと下仁田ねぎ)
   サラダ (農園の紫玉ねぎ お庭の紫水菜)


ばんごはん


きょうは朝からお庭のなすやトマトの撤去作業でした

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 お庭のレタスとケールとトマト 農園の紫玉ねぎ)
   蒸したさつま芋 (農園のさつま芋)
   野菜のスープ (農園のきゃべつと間引きにんじんと玉ねぎとかぼちゃ 
            お庭のセロリとミニトマト)
   自家製ヨーグルト
   バナナ
   お庭のキウイ
   コーヒー
  

あさごはん


ひるごはん・・・・

 *ソーセージと野菜のパスタ (ソーセージ ドライトマトのオイル漬け お庭のケール
                    農園のモロッコいんげん)
   焼き餃子 (市販の冷凍餃子)
   茹でブロッコリー(農園のスティックセニョール


ひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *スーパーの値下げ弁当


よるごはん


午後から玉ねぎの苗を植えに畑へ ・・・・

500本近く植えて来ました ちゃんと育つといいな。。。。

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   チーズトースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (大豆 お庭のレタスとケールと間引き春菊とミニトマトと紫セロリ 
        農園の紫玉ねぎ)
   玉ねぎとしめじのコンソメスープ (しめじ 農園の玉ねぎ
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   グレープフルーツと柿
   コーヒー
  

あさごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *肉丼 (作り置きの牛肉とゴボウときのこの甘辛炒め 自家製紅生姜)
   冷奴
   お味噌汁 (大根 いただいた春菊)


ひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *お刺身盛り合わせ
   卵焼き
   茹でた農園のブロッコリー
   お味噌汁 (舞茸 農園のモロッコいんげん)


よるごはん


手巻き寿司でした

最近肩こりが酷いので簡単に書き留めてます

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きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *クロワッサン
   目玉焼き
   サラミソーセージ
   サラダ (農園のきゃべつとビーツ お庭qの間引き春菊とミニトマト)
   きのこのクリームスープ (くるみ しめじ 舞茸 農園の玉ねぎ)
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   グレープフルーツ
   コーヒー


朝ごはん


ひるごはん・・・・・・・・

 *おにぎり
   焼きサバ (レモン)
   農園の冷凍して置いたブロッコリー
   お庭のミニトマト
   お味噌汁 (あさり)


ひるごはん


そしてばんごはん・・・・・・・・


ばんごはん外食


バイキングでたくさん食べてきたのだ

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こんばんは


きょうは起きたのがなんと9時台!! (@_@;)

なのであさごはんはパンとコーヒですませました


おひるは・・・・・・・・

出かけたついでに遅めのおひるごはん


外食


ツナサラダも注文!( *´艸`)


外食


具だくさんのカレーも美味しいけど。。たまにはサラッとしたカレーもいいねっ


そしてばんごはん・・・・・・・・


 *びんちょうまぐろのお刺身
   さつまいも天 (友達からいただいたさつまいも)
   煮物 (こんにゃく 大根 ゴボウ 農園の間引きにんじん)
   自家製生姜の味噌漬け
  

ばんごはん


 *秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)
   お味噌汁 (冷凍して置いた肉団子 豆腐 大根)
   ごはん


ばんごはん


起きるのが遅いと1日があっという間だ!

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミックス豆 カポッコリ― サラダミックス)
   野菜のソテー(農園のじゃがいもと冷凍して置いたブロッコリー)
   野菜のスープ (きゃべつ レンコン にんじん セロリ お庭のイタリアン
            パセリとミニトマトとパセリ 農園の玉ねぎとかぼちゃと
            パプリカ) 
   自家製ヨーグルト (自家製いちごジャム)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   グレープフルーツ
   コーヒー


朝ごはん


ひるごはん・・・・・・・・


外食


マックで食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *焼肉 (豚肉 ラム肉 農園の紫玉ねぎと間引きにんじん お庭のなすとしし唐)
   秋刀魚の南蛮漬け (さんま にんじん お庭のピーマン 農園の紫玉ねぎ)


ばんごはん


おひるにバーガー食べたのに 。。ばんごはんもお肉をたくさん食べて ・・・・

きょうは肉三昧デシタ

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *チーズトースト (お庭のパセリ)
   コーンのスクランブルエッグ (コーン缶)
   ウインナー
   サラダ (ミックス豆 ホワイトセロリ スプラウト レモン 農園の紫玉ねぎ
        お庭のミニトマト)
   蒸し野菜 (農園のかぼちゃと間引きにんじん)
   自家製ヨーグルト (はと麦)
   グレープフルーツ
   お庭のアルプス乙女
   コーヒー


チビとこあさごはん


おひるは・・・・・・・・


チビとこ外食


モスでランチでした


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   モツとしし唐の炒め (味付けもつ お庭のしし唐 農園の玉ねぎ)
   煮物 (冷凍して置いたたけのこ 農園の冷凍して置いた里芋)


チビとこばんごはん


 *秋刀魚の南蛮漬け (秋刀魚 農園のなすと紫玉ねぎとパプリカ)
   サラダ (きゃべつ お庭のミニトマトとパセリ)
   お味噌汁 (舞茸 ゴボウ)


チビとこばんごはん


三連休あっという間だったけど

お庭も畑も大分進んでよかったよかった。。

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