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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *マフィンでチーズトースト (パセリ)
   目玉焼き
   ロースハム
   サラダ (ミックス豆 トマト レタス)
   野菜のカレースープ (セロリ 農園のきゃべつとにんじんと玉ねぎとかぼちゃ
                と冷凍して置いたミニトマト)
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・

 *鮭と大葉のおにぎり (焼き鮭 大葉)
   のりおにぎり
   レンコンのきんぴら
   大葉
   トマト
   野菜の塩こうじ漬け (農園の赤大根とにんじん お庭のケールと紫ケール)
   お味噌汁 (のり きくらげ 舞茸 農園のオレンジカリフラワーと赤大根
          とにんじん)
   ごはん


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *豚の生姜焼き
   サラダ (レタス 農園の紫きゃべつ)
   煮物 (ひいか 農園の大根)
   お味噌汁 (卵 豚肉 しいたけ 農園の大根)
   ごはん


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ごはんが美味しい (≧▽≦)

(糖質オフ生活はチビとこには無理だぁ)


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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんはパンとコーヒデシタ


おひるは・・・・・・・・

カフェでランチ!朝昼パン続き ( *´艸`)


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帰りにケーキ屋さんでケーキを買ってお家でティータイム


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *きのこうどん (卵 しいたけ しめじ ごぼう ねぎ お庭の春菊)
   じゃがいもの春巻き (えび じゃがいも 農園の玉ねぎ お庭のパクチー)
   ふきのとうの天ぷら


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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *りんごブレッド
   目玉焼き.
   ロースハム.
   サラダ (カットサラダ ミックス豆 ミニトマト レモン 農園の玉ねぎと
        白菜と紫きゃべつとにんじん)
   キウイ
   いちご
   にんじんジュース
   コーヒー

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おひるは・・・・・・・・

 *マグロと野菜のペペロンチーノ (.マグロのオイル漬け ミニトマト 農園の白菜と
                       ブロッコリーとにんじん)

   カゴメ野菜ジュース


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *かっぱの恵方巻
   お味噌汁 (豚肉 農園の大根とにんじんと白菜とねぎ)


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恵方巻 でお腹がいっぱいになった。。


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☆きょう一日ごはん☆あさ。。ひる。。よるごはん。。(*^^*)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *塩バターフランス
   目玉焼き
   ロースハム
   サラダ (ミックス豆 カットサラダ ミニトマト 農園の紫きゃべつ)
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・


20190202-02.jpg


ロースかつ定食を食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *レトルトカレー


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 *コーンとブロッコリーのソテー(コーン缶 農園のブロッコリー)
   サラダ (カットサラダ 農園のにんじんと紫玉ねぎ)


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休日は起きるのが遅くて一日があっという間!( ̄ω ̄;)

あしたは早く起きよう!


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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *りんごのトースト(りんご)
   目玉焼き
   ロースハム
   サラダ (ミックスサラダ 農園の紫きゃべつ)
   キウイ
   コーヒー


20190201-01.jpg


お弁当・・・・

 *ふりかけごはん
   焼きそば
   卵焼き
   マルシンハンバーグ
   お花のウインナー
   パセリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ちゃんぽんうどん鍋 (鶏骨付き肉 ニラ セリ 豆腐 うどん 農園の白菜 自家製おもち)
   サラダ (サラダミックス ミニトマト 紫きゃべつ)


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オイルでこんがり焼いたにんにくが旨し!


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☆きょうのあさごはん☆愛妻弁当。。よるごはん。。(#^^#)☆

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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *マフィン
   目玉焼き
   ウインナー(大葉)
   パゼリ ミニトマト
   シチュー(マッシュルーム 農園のじゃがいもとにんじんと玉ねぎと
         冷凍して置いたブロッコリーと芽キャベツ)
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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お弁当・・・・

 *のりごはん (かつおぶし)
   卵焼き
   鶏の唐揚げ
   サバの南蛮漬け (サバ 農園のにんじんと玉ねぎ)
   お花のウインナー
   ミニトマト
   パゼリ


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *キノコたっぶり煮込みハンバーグ
   ハンバーグ (豚肉 豆腐 農園の玉ねぎ)
   ソース(舞茸 マッシュルーム しめじ 農園の玉ねぎと冷凍して置いた芽キャベツと
       トマト)
   きゃべつの塩こうじ和え (農園の紫きゃべつ)
   きんびらごぼう
   お味噌汁 (豚肉 農園の大根)
   ごはん


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煮込みハンバーグ ソースがたっぷりあったので・・・・

残ったらパスタを入れて明日のあさごはんにと思ってたけど ・・・・

美味しくって全部食べてしまったのだ


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *オリーブパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (カットサラダ)
   野菜カレースープ (セロリ 農園の紫玉ねぎとにんじんときゃべつと
               かぼちゃと冷凍して置いた枝豆 冷凍して置いたお庭のトマト)
   バナナ
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・

 *おにぎり
   自家製生姜の味噌漬け (農園の生姜)
   焼きビーフン (ちくわ 農園のきゃべつ)
   お味噌汁 (農園のじゃがいもとにんじんと里芋と芽キャベツとブロッコリー)


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *鍋焼きうどん (豚肉 うどん 卵 豆腐 ねぎ 舞茸) 


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 *ポテトサラダ (ロースハム きゅうり 農園のじゃがいもとにんじんと玉ねぎ)


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きょうも寒かった。。(´・ω・`)


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *マフィン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (カットサラダ 農園の紫玉ねぎ)
   野菜スープ (セロリ パセリ 農園のにんじんときゃべつと紫玉ねぎとかぼちゃ
               冷凍して置いたお庭のトマト)
   グレープフルーツ
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・


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ちょっと豪華にお刺身ランチでした


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   サバのみりん焼き
   ひじきの醤油こうじ煮(油揚げ にんじん)
   肉じゃが (豚肉 農園のじゃがいもとにんじんと玉ねぎと冷凍して置いたオクラ)
   塩麹漬け (農園の大根と白菜)
   もずく酢
   お味噌汁 (舞茸 ねぎ)


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肉じゃがは美味しいのでついつい食べ過ぎてしまうのだ


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *ミニロールパン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (サラダミックス ミニトマト 農園の紫玉ねぎと冷凍して置いたビーツ)
   野菜スープ (セロリ パセリ 農園のにんじんときゃべつと紫玉ねぎとかぼちゃ
               冷凍して置いたお庭のトマトと枝豆)
   自家製ヨーグルト
   ビーツゼリー(農園のビーツ)
   バナナとグレープフルーツ
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・


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コンビニでいろいろ買って来て食べたのだ


そしてばんごはんは家で 焼肉デシタ


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こんばんは


きょうのあさごはんはトーストとコーヒーでした


おひるは・・・・・・・・


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外でうどんを食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *ごはん
   煮物 (鶏むね肉 こんにゃく 農園の大根とにんじん お庭の冷凍して置いたいんげん豆)
   もやし炒め (もやし ニラ)
   野菜カレー (残り物の野菜の蒸し煮で)
   サーモンサラダ (サーモン 農園の紫玉ねぎ)


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この土日はバラの選定やつるバラの誘引。。お庭の片づけでした (*´ω`*)


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *石窯パン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (かいわれ大根 農園のにんじんと黄色にんじんと紫にんじんと紫玉ねぎ).
   野菜のスープ( セロリ 農園のきゃべつとにんじんとかぼちゃと玉ねぎと
            冷凍して置いた枝豆とミニトマト)
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・


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マックで食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *濃厚白湯鍋 (豚肉 豆腐 舞茸 農園の白菜と下仁田ねぎ お庭の水菜
           自家製おもち) 


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白菜を山ほど入れてしまったけど 。。。。

気づいたら全部完食してビックリ!!(@_@;)

ふたりともお腹パンパンです


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *トースト
   自家製ヨーグルト (自家製プラムジャム)
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・


201901013-03.jpg


焼肉を食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *もち鍋 (豆腐 舞茸 自家製おもち 農園の白菜と下仁田ねぎとにんじん)


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 *焼きそば (もやし 自家製きゃべつ)


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お庭の片づけでドドッと疲れてしまって

(このところお庭がほったらかしでしたので大荒れに"(-""-)"
。。。。

食欲はないけどとりあえず何か作らないとって感じでした (´・ω・`)


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *シュガーロール
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (ミニトマト 農園のブロッコリーと紫玉ねぎ)
   自家製ヨーグルト (自家製プラムジャム)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・

 *ホタテのペペロンチーノ (ホタテ 椎茸 農園の玉ねぎとブロッコリー)


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ばんごはん・・・・・・・・

 *鍋うどん (きしめん 豚肉 豆腐 しめじ 農園の下仁田ねぎ お庭の水菜)


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正くんのリクエストできしめんデシタ


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *イングリッシュマフィン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (サラダミックス ミニトマト)
   オニオンスープ (農園の玉ねぎ)
   お庭のキウイ
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・


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うどんやさんできつねうどん を食べてきたのだ


そしてばんごはん・・・・・・・・

 *キムチ鍋 (プチっと鍋キムチ 厚揚げ 豚肉 ウインナー 農園の白菜と
         下仁田ねぎとにんじん お庭の水菜 自家製おもち)


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きょうはいつもより早めにごはんを食べました(^_^;)

年末からの長ーーいお休みが終わって!あしたから早起きです!

起きれるかなぁ~心配。。。。(´・ω・`)


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こんばんは


きょうのあさごはんです・・・・・・・・

 *イングリッシュマフィン
   目玉焼き
   ウインナー
   サラダ (市販のサラダミックス)
   コーヒー


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おひるは・・・・・・・・

 *和風パスタ (イワシのオイル漬け 舞茸 農園の玉ねぎ)


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そしてばんごはん・・・・・・・・

 *買ってきたお弁当
   お味噌汁 (もやし)


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なかなか平常に戻れずにいるチビとこです


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