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☆ダイエット161日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット161日目です

あさごはん・・・・・・・・             ひるごはん・・・・・・・・


 *トースト                    *スパゲティミートソース

  魚肉ソーセージ                   レタスサラダ

  レタスとにんじんのサラダ

  オレンジ コーヒー


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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測っていましぇん!



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☆ダイエット160日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット160日目です

あさごはん・・・・・・・・             ひるごはん・・・・・・・・

 *トースト                    *インスタントラーメン

  ほうれん草とベーコンのソテー

  オレンジ コーヒー

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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測っていましぇん!



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☆ダイエット159日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット159日目です

あさごはん・・・・・・・・             ひるごはん・・・・・・・・

 *トースト                    *インスタントラーメン

  ほうれん草とベーコンのソテー

  オレンジ コーヒー


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    そしてきょうは・・・・・・・・

                     測っていましぇん!



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☆ダイエット158日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット158日目です

あさごはん・・・・・・・・            ひるごはん・・・・・・・・


 *あったかきしめん             *菓子パン

  オレンジ コーヒー             コーヒー


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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測ってみたら 51kg

               もうすぐ12月・・・・


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☆ダイエット157日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット157日目です

あさごはん・・・・・・・・            ひるごはん・・・・・・・・


 *あったかきしめん              *ほっき貝ごはんのおにぎり

  オレンジ                      茹で野菜 特性餃子

  コーヒー                      ウリのお漬物

                             インスタントお味噌汁

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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測ってみたら 51kg

               ・・・・

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☆ダイエット156日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット156日目です

あさごはん・・・・・・・・               ひるごはん・・・・・・・・

 *トースト                      *グラタン  

  コーヒー                   レタスサラダ 茹でかぼちゃ オレンジ


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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測ってみたら 51kg

                もぅ・・・・泣きたい!



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☆ダイエット155日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット155日目です

あさごはん・・・・・・・・                   ひるごはん・・・・・・・・

 *トースト                          *グラタン

  ベーコン入りスクランブルエッグ                レタスサラダ オレンジ

  レタス ミニトマト オレンジ

  コーヒー


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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測ってましぇん!


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☆ダイエット154日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット154日目です

あさごはん・・・・・・・・                  ひるごはん・・・・・・・・


 *あったかおうどん・・・・きしめん            *インスタントラーメン

  コーヒー


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おやつは・・・・


00011000024008.jpg半分だけ食べマチタ


    そしてきょうは・・・・・・・・

                     測ってましぇん!


買い物行って 思わず買ってしまった


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だって!半額の「2000円」 だったんでしゅょ

散歩が楽しみなニョだ



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☆ダイエット153日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット153日目です

あさごはん・・・・・・・・                  ひるごはん・・・・・・・・

 *おかゆ                          *小かぶのペペロンチーノ

  コーヒー


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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測ってみたら 51kg・・・・

         「ふえた!」


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☆ダイエット152日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット152日目です

あさごはん・・・・・・・・                 ひるごはん・・・・・・・・


 *トースト・・・・レーズン入り食パン         *うどん

  コーン入りスクランブルエッグ

  サラダ オレンジ

  コーヒー


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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測ってみたら 50.8kg・・・・

         「おなじだ・・・・」(ーー;)


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☆ダイエット151日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット151日目です

あさごはん・・・・・・・・                 ひるごはん・・・・・・・・


 *トースト・・・・レーズン入り食パン         *カレーライス

  茹でたまご レタス ミニトマト    味付けかつおフレークの大根お好み焼き

  オレンジ コーヒー           かぶの葉のシャキシャキごまサラダ

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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測ってみたら 50.8kg。。。。。。。。



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☆ダイエット150日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット150日目です

あさごはん・・・・・・・・                ひるごはん・・・・・・・・

 *味付け缶の卵巻き                 *焼きそば

  ウリのお漬物 みょうがの味噌漬け          餃子

  オレンジ

  コーヒー


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       「きょうも測ってましぇん!」




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☆ダイエット149日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット149日目です

あさごはん・・・・・・・・               ひるごはん・・・・・・・・


 *お茶漬け                      *野菜だけの焼きうどん

                                ウリのお漬物

                                オレンジ      


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      「こわくて測れましぇん!」


しかも・・・・雨で お散歩も行けない・・・・ ぁ~ ゴロン!


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☆ダイエット148日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット148日目です

あさごはん・・・・・・・・               ひるごはん・・・・・・・・

 *十二穀米ロールパン               *焼肉ランチセット

   目玉焼き ベーコン 

   レタス ミニトマト

   グレープフルーツ

   コーヒー


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        「マジヤバイです!」



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☆ダイエット147日目~(*^^*;)☆

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きょうでダイエット147日目です

あさごはん・・・・・・・・               ひるごはん・・・・・・・・


 *十二穀米ロールパン               *焼きそば

  茹でたまご レタス 茹でブロッコリー       餃子

  グレープフルーツ                 ウリのお漬物

  コーヒー


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    そしてきょうも・・・・・・・・

                     測っりわしゅれ



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